概述
吸魂洗魄掌為八仙奇門閉不外傳之上乘秘功。此功功理深奧，超凡脫俗，功法獨特，別具一格。以劈空掌法作用於整個行功過程。以築基內氣為氣機，行意導氣，發氣制人，功成後可截磚、碎石，長期演練有萬夫不擋之勇。故不遇惡人，不到萬不得已，不易輕舉此功。
功法
第一步功法鍾離吸魂
凌晨寅時，輕步戶外，找寬敞悠靜空氣清鮮之場地面南而立，兩腳間距40公分與地踏實（土地效果更佳）。閉目養神，休閒片刻。然後兩臂於身體兩側輕慢上舉，掌心相對，同時勻慢吸氣。當兩臂上舉耳平時，足根上翅，腳尖著地，兩臂繼續上舉在頭頂上方交叉。然後低頭下腰，雙手於身前緩緩下降，勻慢呼氣，同時足根著地，兩手下降至膝用力下按地面，此時意想：真氣從大地吸出，匯聚成氣團，從勞宮穴緩緩滾入氣海（即丹田）。真氣運行路線為：真氣從勞宮穴吸入，沿兩臂內側至華蓋穴，下至膻中穴，後歸丹田。此功每日可練一次，每次約練40分鐘。若常練此功，可精力充沛，益壽延年。收功時兩掌心搓熱至滾燙為止。
上述功法需練99天，便可練第二步功。
第二步功法果老推舟
凌晨寅時完寢，輕步行至戶外，站在寬敞悠靜、空氣清鮮的場地面南而立，兩腳間距40公分，與地面踏實（土地面更佳）。閉目養神，休閒靜站，自然呼吸，意守丹田3—5分鐘。意想宇宙的真氣從整個天際匯聚成一個大氣團，從百會滾入體內，大地的真氣從湧泉穴進入體內，兩股真氣緩緩聚攏于丹田。隨後，兩掌從腹下緩緩抬起，掌心朝上，意守丹田。然後，真氣隨兩掌上提而上升至中丹田（膻中穴），繼而真氣分兩股運行兩臂而聚於雙手勞宮穴。接著兩掌內旋，掌心向外猛力推出，真氣從勞宮猛烈急吐，意想發射得越遠越好。然後，意想真氣再緩緩回收，由勞宮穴通過兩臂內側，至膻中，再下至丹田，此功可反覆習練。
收功：當意想丹田之氣回收溢滿即可停功。收功姿勢：推出之雙掌外旋，收至膻中穴處，緩緩下降兩側，然後雙掌輕揉丹田片刻即可收功。（揉丹田時：男者，左手在內右手在外；女者，右手在內左手在外，兩手相合揉之）
此功法，每日可練40分鐘，共練99天，即可進入第三步功法的練習。
第三步功法湘子抽真
每日子時夜深人靜，用一玻璃杯，杯口要用手掌完全蓋住為宜。杯中倒滿開水，水之容量約占杯的
在夜深人靜時，找一玻璃杯或碗，立正站好，兩腳開立約40公分，心平氣和，右掌（或左掌）自體側緩緩提到頭頂，意想真氣從丹田上升至膻中穴，再沿手臂內側升至勞宮穴。此時百會上頂，意想真氣從勞宮穴聚為一團，然後，手緩緩下降至腳前呈立掌，並把一杯（或碗）扣在右手（或左手）勞宮穴上，要用力扣之。意想：真氣從勞宮穴經臂之內側，再經膻中而返回丹田，並意想碗內（或杯內）之空氣已被掌力抽乾。然後，再把放在掌上的碗（或杯）倒轉過來，如碗（或杯）不掉下，則說明內氣已有一定的火候；如碗（或杯）掉下，則說明內氣尚不足，再把此功苦練40天后方可吸住。
若手上的碗（或杯）真的被吸住，這說明本功法內功已成，即可進行外功的練習。本功法的第一步功為鍾離吸魂，疏通內氣。第二步功為果老推舟，加強內氣。第三步功為湘子抽真，是吸內氣循環往復之。
第四步功法洞賓擊乾
凌晨寅時完寢，面對一粗壯樹幹，由丹田引內氣至膻中，再從右臂或左臂內側注入勞宮穴，繼而充實滿手。掌式五指平伸，虎口圓撐，用掌面拍打樹幹，每吸一口氣拍擊一下，練至有疼痛感即可收功。收功方法為：右手和左手輕搓數下，使掌面發熱，再靜站一會兒便可收功。
