簡介
吳敏霞1991年，6歲的吳敏霞開始在上海市接受訓練；1998年，13歲入選中國國家隊。2016年，31歲高齡征戰奧運會 ，25年的跳水訓練，18年的國家隊生涯。從2001年福岡世錦賽贏得三米板雙人冠軍開始，2012年倫敦奧運會先後斬獲女子單雙人3米板金牌完成大滿貫，個人奧運會金牌數累計達到4枚，追平中國跳水隊金牌記錄，再到2016年裡約奧運成就五金傳奇，吳敏霞一直是最優秀的女子跳板運動員之一，時間跨度長達16個賽季。 16年保持世界超一流水平的巔峰競技狀態，連續20次參加“世界跳水三大賽”——奧運會、世界盃、世錦賽，累計獲得世界級金牌20塊、獎牌32塊 。
2016年8月8日，在里約奧運會跳水女子雙人3米板比賽中，中國選手施廷懋、吳敏霞以345.60的分數奪得冠軍； 12月14日，吳敏霞正式宣布退役 ，於12月20日在水立方舉行退役儀式。12月15日，獲選2016中國十佳勞倫斯冠軍獎最佳女運動員，“上海市體育事業白玉蘭終身傑出成就獎” ；
2017年1月15日，與施廷懋獲得2016CCTV體壇風雲人物年度最佳組合獎 ；5月17日，吳敏霞與張效誠領取結婚證。
2018年7月，吳敏霞在參加志願者活動時透露懷孕喜訊。
早年經歷
吳敏霞童年照運動生涯
與水結緣
吳敏霞1995年，吳敏霞進入上海市隊接受專業訓練，教練是史惠國。
進入國家隊
1998年，吳敏霞入選國家隊，教練是吳國村、王敏。首奪世界冠軍
2001年，吳敏霞在世錦賽上奪得女子雙人3米跳板冠軍。同年，吳敏霞在東亞運動會上奪得女子單人3米板冠軍。2002年起，國家隊的教練是劉恆林，助理教練胡燕。
驚艷釜山
2002年，第13屆世錦賽上，吳敏霞獲得女子單人3米板亞軍，雙人3米板亞軍，團體冠軍。在全國跳水錦標賽上，吳敏霞獲得女子1米板亞軍。同年，吳敏霞參加了在釜山舉行的第14屆亞運會，當時與郭晶晶搭檔，奪得女子雙人3米板冠軍。在女子單人3米跳板決賽中，吳敏霞以609.15分的成績獲得銀牌。2003年，吳敏霞參加了國際泳聯跳水大獎賽澳大利亞站的比賽，獲得女子雙人3米板冠軍。隨後在國際泳聯跳水大獎賽中國站的比賽中，獲得女子雙人3米板冠軍、女子單人3米板亞軍。同年，吳敏霞獲得世錦賽女子雙人3米板冠軍、女子單人3米板第三名。
2004年，吳敏霞獲得世界盃女子雙人3米板冠軍、女子單人3米板季軍。
笑“奧”雅典
2004年8月，吳敏霞在她的第一屆奧運會上和郭晶晶一起奪得了女子雙人3米板冠軍，同時還奪得女子單人三米板亞軍，成為中國跳水隊又一個奧運冠軍。
霞光綻放
2005年，吳敏霞在國際泳聯跳水大獎賽總決賽中，獲得女子3米板冠軍。同年，在國際泳聯跳水大獎賽美國站的比賽中獲得女子3米板冠軍，在珠海站比賽中獲得女子單人3米板與女子雙人3米板冠軍。2006年，吳敏霞獲得全國跳水錦標賽女子1米板冠軍、女子3米板單人、雙人冠軍。並在全國跳水冠軍賽中奪得女子1米板冠軍、女子3米板雙人冠軍。7月，吳敏霞獲得世界盃跳水賽女子單人3米板冠軍。
2007年，吳敏霞與郭晶晶搭檔獲得了世錦賽女子雙人3米板的冠軍。吳敏霞在女子3米板決賽中不敵郭晶晶，獲得亞軍。
完美北京
2008年2月，吳敏霞獲得世界盃女子雙人3米板冠軍與女子單人3米板冠軍。北京奧運會女子雙人3米板冠軍、女子3米板季軍。8月，北京奧運會上，吳敏霞再次與郭晶晶配對奪得女子雙人3米板金牌，單人3米板比賽中，吳敏霞發揮不佳，僅列第三，收穫一枚銅牌。大賽領軍
2009年5月，全國跳水冠軍賽在陝西省跳水中心舉行。吳敏霞在女子3米板比賽中，以出色的發揮奪得金牌。7月，吳敏霞在世錦賽女子1米板決賽中，不敵帕卡琳娜獲得亞軍，這是吳敏霞第三次在世錦賽女子1米跳板比賽中位列第二。12月13日，吳敏霞在第五屆東亞運動會跳水比賽中，獲得女子雙人3米板冠軍。2010年6月，吳敏霞在世界盃女子3米跳板決賽中以24.50分的差距不敵隊友何姿，奪得銀牌。在雙人3米板比賽中，吳敏霞與何姿攜手獲得女子雙人3米板的冠軍。10月，全國跳水錦標賽在重慶舉行，吳敏霞輕鬆摘得女子1米跳板桂冠。並獲得女子單人3米板冠軍與名字雙人3米板冠軍。
2011年7月23日，吳敏霞在上海世錦賽女子單人三米板決賽中奪得冠軍，首次登上世錦賽單人最高領獎台。在女子雙人3米板三米板決賽中，吳敏霞與何姿合作，毫無懸念地奪取金牌，吳敏霞追平了郭晶晶的世錦賽五冠記錄。
9月，吳敏霞全國跳水錦標賽女子單人3米板不敵何姿，以5.70分之差獲得亞軍。
單人板發力
2012年2月25日，吳敏霞跳水世界盃女子單人3米板決賽中，以368.95分力壓隊友何姿奪得冠軍，這是她第三次在世界盃賽中問鼎，吳敏霞超越高敏、郭晶晶成為歷史第一人，同時幫助中國隊實現了該項目的四連冠。隨後，世界盃女子雙人3米板決賽中，吳敏霞與何姿合作，以345.30分的成績奪冠。同年，吳敏霞還獲得國際泳聯跳水系列賽阿聯杜拜站雙人3米板冠軍，單人3米板冠軍，北京站雙人3米板冠軍，墨西哥站雙人3米板冠軍。
倫敦大滿貫
2012年8月，倫敦奧運會上，吳敏霞帶領首次參加奧運會的師妹何姿以364.20的高分輕鬆摘得女子雙人3米板金牌。隨後，在女子單人3米板決賽中，吳敏霞用完美的5跳，以414.00的驚人高分輕鬆奪冠。憑藉這一冠，吳敏霞成就了她個人的大滿貫偉業。吳敏霞的奧運金牌數累積至4枚，追平了伏明霞、郭晶晶兩大天后，成了中國跳水隊之最。奧運獎牌數累積至6枚，則追平了李寧、李小雙、王義夫、郭晶晶等傳奇，成了中國體壇之最。世錦賽六冠
2013年3月15日，國際泳聯跳水系列賽北京站在水立方開幕。吳敏霞與施廷懋搭檔，出征女子雙人3米板比賽，以336.60的總分拿下冠軍。7月21日，敏霞與施廷懋在世錦賽女子雙人3米板決賽中以338.40分的成績奪冠，幫助中國隊實現該項目的七連冠。這塊金牌也是吳敏霞第六次獲得世錦賽女子雙人3米板冠軍，超越了郭晶晶與自己共同保持的五冠記錄，成為該項目的歷史第一人。世界盃五冠
2014年7月，吳敏霞與施廷懋搭檔，輕鬆獲得女子雙人3米板冠軍。吳敏霞個人第5次拿到世界盃雙人3米板冠軍，追平了郭晶晶的紀錄，其個人世界冠軍數也增至24個。再刷亞運紀錄
2014年9月，吳敏霞參加了仁川亞運會，這是吳敏霞第4次參加亞運會，她成為中國跳水選手參賽次數最多者。隨後，吳敏霞與施廷懋聯手獲得了女子雙人3米板冠軍，並將運動員個人獲得亞運會金牌的紀錄提高到了5枚。2015年3月13日下午,由國際泳聯主辦的2015年世界跳水系列賽北京站的角逐,在國家游泳中心（水立方）正式拉開戰幕。在備受關注的女子雙人3米板較量中，重慶姑娘施廷懋發揮出色,與搭檔吳敏霞以328.5分的成績力壓各路強敵,成功將冠軍頭銜收入囊中。
世錦第八金
2015年7月26日凌晨，2015年世界游泳錦標賽跳水比賽女子雙人3米跳板決賽中，吳敏霞/施廷懋全程表現近乎完美一路領先，最終以351.30分，領先加拿大組合阿貝爾/瓦雷31.83分的巨大優勢輕鬆衛冕，為中國隊贏得在本屆世錦賽上的第二枚金牌，這也是吳敏霞職業生涯拿到的第8枚世錦賽金牌，其中在女子雙人3米板項目上便奪下7金，而世錦賽獎牌總數更是達到14枚。挑戰30歲
里約世界盃，突破年齡界限。
2016年2月22日，在巴西里約熱內盧進行的跳水世界盃比賽，中國選手施廷懋/吳敏霞以339.60分蟬聯女子雙人3米跳板冠軍，吳敏霞成為中國第一位30歲以上奪得世界冠軍的女子跳水選手。這是中國隊在該項目上的世界盃七連冠，也是吳敏霞獲得的第9個跳水世界盃冠軍，截至2016年2月，她是跳水世界盃上奪冠次數最多的女運動員，也與田亮並列成為奪得跳水世界盃金牌最多的運動員；同時，吳敏霞在世界三大賽上獲得的雙人賽冠軍總數更是達到了15次，也是排在世界第一。
七枚奧運獎牌/中國奧運第一人
2016年8月8日，吳敏霞搭檔施廷懋以總分345.60分奪得女子雙人3米板金牌，為中國隊贏得在本屆奧運會上的第二枚金牌，同時也是吳敏霞個人的第五枚奧運金牌，與鄒凱並列成為中國奧運史上奪金最多的運動員。拿到這枚金牌後，吳敏霞奧運獎牌數達到7枚（5金1銀1銅），成為中國奧運史上第一人。2016年8月，吳敏霞接受央視《風雲會》的採訪時，暗示自己即將退役。
2016年12月14日，正式確認將退役。吳敏霞退役儀式將於12月20日在水立方進行。
2016年12月15日，吳敏霞獲選2016中國十佳勞倫斯冠軍獎最佳女運動員。
生涯數據
世錦賽
| 比賽項目 | 日期 | 比賽地點 | 名次 | 比賽分數 |
| 女子雙人3米板決賽 | 2007年3月26日 | 澳大利亞墨爾本 | 1 | 355.80 |
| 女子雙人3米板決賽 | 2009年7月24日 | 義大利羅馬 | 1 | 348.00 |
| 女子雙人3米板決賽 | 2011年7月16日 | 中國上海 | 1 | 356.40 |
| 女子單人3米板決賽 | 2011年7月23日 | 中國上海 | 1 | 380.85 |
| 女子雙人3米板決賽 | 2013年7月21日 | 西班牙巴塞隆納 | 1 | 338.40 |
| 女子雙人3米板決賽 | 2015年7月26日 | 俄羅斯喀山 | 1 | 351.30 |
奧運會
| 比賽項目 | 日期 | 比賽地點 | 名次 | 比賽分數 |
| 女子雙人3米板決賽 | 2004年8月15日 | 希臘雅典 | 1 | 336.90 |
| 女子單人3米板決賽 | 2004年8月26日 | 希臘雅典 | 2 | 612.00 |
| 女子雙人3米板決賽 | 2008年8月10日 | 中國北京 | 1 | 343.50 |
| 女子單人3米板決賽 | 2008年8月16日 | 中國北京 | 3 | 389.85 |
| 女子雙人3米板決賽 | 2012年7月29日 | 英國倫敦 | 1 | 346.20 |
| 女子單人3米板決賽 | 2012年8月6日 | 英國倫敦 | 1 | 414.00 |
| 女子雙人3米板決賽 | 2016年8月8日 | 巴西里約 | 1 | 345.60 |
獲獎記錄
| 奧運會 |
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| 世錦賽 |
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| 世界盃、大獎賽 |
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| 東亞運、亞運會 |
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| 全錦賽、全冠賽 |
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| 全運會 |
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| 中國十佳勞倫斯冠軍獎 |
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| 2016年CCTV體壇風雲人物 |
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任免信息
2015年，吳敏霞被任命為上海市體育局團委副書記
2017年5月，吳敏霞當選黨的“十九大”上海市黨代表
2018年5月5日，在共青團上海市第十五屆委員會第一次全體會議上，當選為團市委兼職副書記。
個人生活
吳敏霞與張效誠的婚禮照片2017年5月12日，張效誠向吳敏霞求婚成功。
2017年5月17日，吳敏霞張效誠在微博公布了結婚證。
2017年10月5日，吳敏霞與張效誠在陝西富平舉辦婚禮。
2018年7月，吳敏霞在參加志願者活動時透露懷孕喜訊，分享成為準媽媽的幸福與喜悅 。12月19日晚，張效誠曬出照片，宣布二人的女兒誕生。
社會活動
關注體育事業
吳敏霞參加公益“上海市體育事業白玉蘭終身傑出成就獎”
2016年9月2日，上海奧運健兒凱鏇表彰大會召開，吳敏霞獲得“上海市體育事業白玉蘭終身傑出成就獎”。
博鰲亞洲論壇體育大時代嘉賓
2017年3月24日，博鰲亞洲論壇2017年年會體育分論壇，吳敏霞作為博鰲亞洲論壇體育之夜——體育大時代嘉賓出席 。
人民網“人民體育·健康中國”形象大使
2017年3月16日，由人民網舉辦的“人民體育·健康中國”戰略發布暨人民體育客戶端上線儀式，吳敏霞出任人民網“人民體育·健康中國”形象大使並發言。
中國紅十字基金會“愛的行走”
2008年10月26日，中國紅十字基金會主辦的“粉紅絲帶心繫你我-2008‘愛的行走’”活動在北京朝陽公園舉行。吳敏霞與郭晶晶、陳若琳一起參加了活動。
慢跑英雄聯盟
2014年10月25日，吳敏霞與上海數千民眾一起參加了慢跑英雄聯盟6公里公益跑，為公益事業挑戰自己。
上海市市民運動會形象大使
2016年1月21日，吳敏霞以“市民運動會形象大使”身份出席上海市第二屆市民運動會主題發布儀式。
2018年5月18日，上海“共建運動生態圈樂享健康生活+”戰略合作發布會召開，吳敏霞與郭晶晶一起參加活動
全民健身“傲”運會
2018年5月21日，吳敏霞出席全民健身“傲”運會，助力江北開啟全民健身新模式。
參與慈善活動
2009年1月6日，吳敏霞以表演嘉賓身份出席中國運動員教育基金慈善晚宴，與歌手陳奕迅合唱。
2009年1月8日，中國跳水隊與中國水上芭蕾隊在香港舉行慈善匯演，吳敏霞與郭晶晶、何沖等奧運冠軍進行了精彩演出。]
2010年3月19日，由中國運動員教育基金會和中國青少年發展基金會主辦的“中國運動員教育基金體育明星慈善夜2010”慈善晚宴在北京千禧大酒店舉行，吳敏霞與何沖、程菲等諸多體壇明星一同出席。
2012年10月22日，中國運動員教育基金體育明星慈善夜暨高爾夫慈善賽在深圳洲際舉行，吳敏霞與多位世界冠軍一起出席了高爾夫慈善賽及慈善晚宴。[81]
熱心上海發展
2010年7月16日，“慶世博會、迎世游賽”倒計時一周年慶典活動舉辦，吳敏霞與劉子歌一同受邀擔任形象大使。
2017年1月27日，中央電視台春節聯歡晚會上海分會場，吳敏霞一家共同登台唱響“家和萬事興”主題。
關愛青少年
“希望心”公益救助活動
2013年10月14日，吳敏霞以嘉賓身份參與“希望心”公益救助活動，看望雲南“先心病”小患者。
“海豚計畫”兒童游泳防溺水公益活動
2018年6月30日，吳敏霞以嘉賓身份出席“海豚計畫”兒童游泳防溺水公益活動。
走進浙江大學
2016年9月5日，吳敏霞出席“愛滋病防治宣傳校園行——走進浙江大學”活動。
呼籲環境保護
2018年7月6日，吳敏霞隨同文聯志願者隊走進貴陽市花溪區第二國小，倡導環保從小做起。
2018年7月6日，生態文明貴陽國際論壇在貴陽召開，吳敏霞出席“中外文化體育名人與生態文明建設”講演會，現場呼籲保護水資源。[86]
心繫國計民生
2017年10月18日，中國共產黨第十九次全國代表大會召開，吳敏霞作為上海市“十九大”黨代表參會。
2018年5月5日，共青團上海市第十五次代表大會一次全會召開，吳敏霞當選上海團市委副書記。
2018年6月26日-29日，共青團第十八次全國代表大會召開，吳敏霞以上海市團代表身份參會。
人物評價
專家評價
吳敏霞她能吃苦、不服輸。隊里開展腰腹練習計時賽，只要有人比她快，她就暗下決心，一定要在下回贏過人家。雖然嘴上不說，內心總是希望做到完美。她總是默默努力，直到實現自己的目標。（史惠國評）
吳敏霞不是一般的有信念，她的堅持讓每一個人都敬佩。雖然她成為不了郭晶晶那樣的天才運動員，但我想她可以通過自己的力量改變一些東西。（劉恆林評）
她的天賦並不及郭晶晶和何姿，她完全是靠後天的努力取得如今的成就。而她也是公認的‘玻璃人’，沒人明白她到底付出了多少才取得了如今的成績。（劉恆林評）
運動員評價
霞姐平時訓練很認真，我覺得她是我跳水生涯中見過的最刻苦的運動員。（施廷懋評）媒體評價
相比於高敏、伏明霞和郭晶晶等前幾任跳水“一姐”，吳敏霞似乎少了那么點霸氣、才氣與靈氣，但她身上所獨有的靜氣卻也非其他幾位跳水“一姐”所能及。事實上，也正是這一份靜氣，成就了吳敏霞今日的一切。（人民日報評）吳敏霞身上最可貴的品質，在於靜靜的承受和忍耐，在於把一件常人只能欣賞其外在美，而無法模擬和想像內在苦的運動，耗費無數日夜鑽研打磨以最完美的方式呈現出來。無論和哪個隊友配合都安靜鎮定一氣呵成。（新浪網評）
