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補冬
食慾大增，脾胃運化轉旺，此時進補吸收率高，更能發揮補身的作用，投資少，見效快。事實證明，冬令進補不僅能調養身體，還能增強體質，提高機體的抗病能力...”，而立冬過後，天氣時冷時熱，還沒有開始冬令進補的民眾，可掌握這段時間...
冬至補冬的來源 補冬的時機 補冬對象 常用處方藥膳 補冬養生藥膳 -
冬至節[節氣、節日]
，才把正月和冬至分開，因此，也可以說：過“冬節”是自漢代以後才有，盛...曆法，認為冬至過後就是另一年的開始(才有吃圓仔後就多了一歲的說法)這也是...
節氣簡介 計算方法 節氣起源 氣候變化 民間傳說 -
食療養生
的食物，通過科學合理的搭配和烹調加工，做成具有色、香、味、形、氣、養的美味...適量。中國的傳統膳食結構是非常合理的，但近年來我國民眾的飲食結構卻越來越...非常高，這種“吃肉才有營養”的錯誤導向是造成飲食結構西化的重要原因...
食療養生概述 中國人傳統的食療養生之道法 食療作用 方法 養生食物 -
人體使用手冊
大部分的理論架構。利用這個理論架構可以對許多人體的現象和疾病做出更合理...保養敲膽經敲膽經是最佳的進補方法早睡早起按摩心包經簡化的按摩方法不生氣保持...
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360度女性私人健康管理手冊——營養師的1001個叮嚀
膳食、身體防護、合理營養、特殊人群與女性營養、四季交替與女性營養。每個...給皮膚進補有重要“分水嶺”嗎 4．維生素是25 ～ 歲女人的護膚傘嗎...憔悴 3．自然的美來自營養素的孕育 4．養顏進補要因人而異嗎...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
寶寶上火
：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補，這部分高蛋白質...失眠、發炎、腫脹的情形。不要補過頭了冬天似乎就一定要進補，像是羊肉爐、姜...2次，早晚服用，有降火之功效。燈芯草柿餅湯：燈芯草6克、柿餅2個，加水...
寶寶上火概述 寶寶上火原因 症狀危害 冬天上火長瘡便秘怎么辦 清熱去火的食物 -
和諧養生大智慧
你知道嗎，家居環境也要合“法度” 補出來的病——進補需因人而異...”：淋巴結、闌尾、扁桃體等 去污排濁，健康才有保障 提升免疫力試試...
圖書信息 內容簡介 作者簡介： 編輯推薦 圖書看點 -
不可不知的1000個飲食細節
》從飲食烹飪方法、食物合理搭配、營養瘦身、飲食禁忌、四季飲食、一日三餐...農藥的蔬菜超市淨菜怎么選洗碗別忘洗碗底開水燙碗並不能消毒魚要這樣燒才有好...時期喝茶講功效過量喝茶小心貧血小小咖啡學問多速溶飲品少喝為妙電腦一族的健康...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 -
於康家庭營養全書：中國家庭必備手冊
的保護神3.維生素D——強身壯骨有功效4.補充維生素D——謹防矯枉過正...“植物肉”美稱的豆類3.合理選擇惹人喜愛的肉類4.水產品——益處...與保健10.用茶“秘笈”四季進補1.常用食物的性味和特點...
基本介紹 圖書目錄 序言 -
燕窩[傳統食品]
所說的“燕窩”。燕窩是珍貴的佳肴，又是名貴藥材，有補肺養陰之功效，主治... esculenta Linnaeus。 功效分類：補益藥。 科屬分類：雨燕科...
概述 藥品簡述 歷史資料 現燉燕窩 研究基地
