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弓步
弓步,是武術五大基本步型(五大步型:弓步、馬步、虛步、仆步、歇步)之一。俗稱弓箭步,用於樁功練習時,稱為弓步樁。
武術步型 體操術語 太極拳的弓步 -
三十二式太極劍
三十二式太極劍是著名武術家李天驥老先生在楊式太極劍的基礎上簡化整理而成的劍術套路,劍術靈活多變,造型優美,似操如舞,是一種觀賞性很強的健身活動。著名國際...
起源 劍譜 -
吳式太極拳推手
吳式太極拳以柔化著稱,架子斜中寓正、松靜自然,大小適中。推手時,守靜而不妄動,以善化見長。吳式太極拳,分南北兩派,南派為吳鑒泉宗師傳承,其傳人主要有吳公...
起源與傳承 各代重要代表人物 練習方法 特徵與體用要義 吳式太極拳的體與用問題歸納 -
武式太極拳[傳統太極拳五大流派之一]
武式太極拳為我國傳統太極拳五大流派之一,其理法原理豐富完整又邃密細膩,“以求太極(內形)為主,走內勁,以意行氣,練精、氣、神三者合一”。其技藝特點是“因...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
簡式太極拳
簡化太極拳,也稱24式太極拳,是國家體委(現為國家體育總局)於1956年組織太極拳專家從汲取楊式太極拳之精華編串而成的。儘管它只有24個動作,但相比傳統...
生理功效 動作口訣 練習要領 -
吳式太極拳
吳式太極拳是中華傳統拳術之一。以柔化著稱,架子斜中寓正、松靜自然,大小適中。推手時,守靜而不妄動,以善化見長。吳式太極拳,分南北兩派,南派為吳鑒泉宗師傳...
起源傳承 內容 特徵體用 創始人 歷代傳人 -
楊式太極拳
楊氏太極拳是歷史悠久的漢族拳術,太極拳的重要流派之一,是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯,其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。由於楊氏太極拳...
簡介 詳細介紹 形成 基本要領 練法 -
陳式太極拳老架二路意氣勢練習及用法
及“震腳砸拳”的實點用法六、攬扎衣之“分掌劃弧”的實戰用法七、攬扎衣之“擦腳合臂”及“馬步立掌”的實戰用法八、六封四閉之“轉體跟手”及“下捋掤擠”的實戰...
基本情況 內容提要 目錄 -
《張式太極混元功》
本書由張春銘編著, 主要介紹了張式太極混元功修煉方法答疑和病歷簡介等等。
解釋 太極功特點 太極中英文招式 相關詞條 相關連結 -
武式太極拳
武式太極拳為我國傳統太極拳五大流派之一,其理法原理豐富完整又邃密細膩,“以求太極(內形)為主,走內勁,以意行氣,練精、氣、神三者合一”。其技藝特點是“因...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑