圖書詳情
本書集中了當代美國著名作家安妮·倫納德、馬修·里卡德等對“幸福”這個引人入勝的主題的共同探討，重新對幸福一詞進行定義。書中提出，真正的幸福不僅僅關乎個人，還關乎整個社會乃至地球的可持續發展。垃圾信息總是告訴我們，幸福的關鍵就是要追求更多、更大、更好的東西，但在花費大量時間，獲得很多東西以後，我們最終只是精疲力竭，還在地球上製造出了無數垃圾。在這部作品中，作者們集中了有趣的研究成果、深入淺出的文章和令人信服的個人故事，得出了將改變你一生的結論：讓我們真正感到幸福的是人際關係的深度、所處社區的質量、通過工作做出的貢獻，以及我們從蓬勃發展的自然界接受的饋贈。作者提供了一種極具創造性的方式，告訴讀者如何從可持續發展的角度尋找幸福。這是一種有營養、持久、公正的方式，對個人、社會乃至地球來說都好處多多。
章節目錄
簡 介| 我們怎樣遺失了真正的幸福？又該去哪裡找回它？
莎拉·范·吉爾德 / 001
第一部分| 我們對真正的幸福了解多少？
簡 介 / 021
第1 章 簡生活運動史
羅曼·卡納里克 / 024
第2 章 科學證實的幸福十法則
傑恩·安琪兒 / 030
第3 章 誰花錢買便宜貨？
安妮·里奧納德 / 034
第4 章 為什麼在公平的社會裡每個人都更幸福？
布魯克·賈維斯、理察·威爾金森訪談 / 041
第5 章 合作與分享是我們的天性
安妮·里奧納德 / 046
第6 章 為什麼打招呼那么重要？
安卡亞·溫德伍德 / 049
第二部分| 幸福實踐篇——如何獲得幸福
簡 介 / 053
第7 章 這是你的人生——要用心對待
馬修·李卡德 / 056
第8 章 放鬆一下：過一個科技安息日
艾麗卡·寇思娜 / 062
第9 章 戒癮，重拾親密關係
丹·馬赫 / 065
第10 章 拋開煩惱，找一份你熱愛的工作
羅曼·卡納里克 / 069
第11 章 聽從你內心的召喚（哪怕它令你心生畏懼）
尚儂·哈耶斯 / 074
第12 章 與愛的人共享美食
凱薩琳·古斯塔夫森 / 078
第13 章 選擇感恩
傑里米·亞當·史密斯 / 083
第三部分| 可持續幸福與充滿愛的社區
簡 介 / 091
第14 章 天賦的故事
帕娜妮·博格斯 / 093
第15 章 治癒，而非懲罰
法尼雅·戴維斯 / 096
第16 章 隱藏在你身邊的寶藏
約翰·麥肯奈特 彼得·布洛克 / 101
第17 章 如何設計令你幸福的街區
傑伊·沃賈斯博 / 107
結識鄰里的五種方法
蘿絲·查平 / 109
第18 章 愛心接力餐廳的感恩課
帕維特拉·梅赫達 / 111
第19 章 大森林教會我幸福的全部
范達娜·席瓦 / 114
野雁
溫德爾·貝瑞 / 119
結 語| 可持續的幸福能改變世界的十種方法 / 121
注 釋 / 128
供稿人 / 139
書 評 / 145
作者簡介
莎拉·范·吉爾德（Sarah van Gelder）是YES!雜誌和Yes Magazine.org網站的聯合創始人和執行總編，該雜誌和網站都致力於創造一個更加公正、可持續發展、富有同情心的世界。薩拉在《赫芬頓郵報》部落格上為YES!雜誌撰寫稿件，並經常針對“創新”的主題接受電台和電視台的採訪。作品包括《占領華爾街：99%對1%的抗爭》（This Changes Everything: Occupy Wall Street and the 99%）等。
編輯推薦
1.我們是怎樣遺失了真正的幸福？又該去哪裡找回它？本書就是對幸福本質的思考。
2.簡樸生活已有近三千年的歷史，而且幾乎在每種文明中，簡樸生活都曾以人生哲學的形式出現，當下它正在經歷當代的復興，已成為現代人嚮往的一種時尚的生活趨勢：摒棄過度消費而實現自由以及地球生態環境超負。如此才能在健康的自然環境和活躍且平等的社會環境中建立可持續的幸福。當每個人都能得到最基本的物質保障時，更多物品並不是獲得幸福的關鍵。
3.可持續的幸福是完全可以實現的：通過停止傷害、治癒傷痛，重視、尊重每個人的天賦，保護自然世界的整體性……嘗試不看電視、不上網、不大規模購物、不駕車等以避免產生不必要的經濟壓力，甚至到沒人的山野，除了吃飯、睡覺享受自然風光外什麼也不做……嘗試回歸簡單生活：簡單地幸福著！
4.《人們日報》也於今年再推“極簡主義的生活方式”，提倡人們極簡自己的物質的、欲望的生活，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，進而獲得最大的精神自由。本書正順應了這種社會的主流趨勢。
