作者簡介
李志剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師、北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼書記。
主要內容
全書扼要介紹了艾灸療法的基礎知識、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治與灸法，系統地介紹了常見病、兒科病、婦科病、男科病、骨傷科、皮膚科等常見病症的艾灸療法。內容豐富翔實，圖文並茂，可操作性強，即便是沒有任何中醫基礎的讀者也能輕鬆掌握。
出版背景
艾灸是中國自古相傳的中醫治病、養生方法，已經有數千年的歷史。與按摩、針刺等方法相比，艾灸因為操作簡單、效果明顯、花費低廉、無副作用而受到普遍認可，是適合普通家庭使用的健康方法。
艾灸療法在民間廣為流傳，自古以來就深受人們的喜愛，至今還留有“家有三年艾，郎中不用來”、“若要身體安，三里常不乾”、“若要老人安，湧泉常溫暖”等民間諺語。
月子裡著涼，把艾條掰碎了泡腳就行；小寶寶著涼最愛拉肚子，每天給他灸肚臍；老是覺得腰部涼涼的，每天用艾盒灸命門15分鐘；50 歲以後，每天艾灸足三里10分鐘，可增強脾胃功能，提高機體抵抗力，以預防各種疾病......每天堅持十幾分鐘，艾的溫煦就可掃除身體裡的寒濕之氣，拒絕亞健康，改善臟腑功能，收穫健康。
本書採用了圖文並茂的形式，通俗易懂、嚴謹科學，清晰地將每個穴位展現給讀者。其中每個疾病都附有一個二維碼，手機掃一掃，便有一個相應的視頻，看真人演示操作手法，一看就懂，一學就會。
目錄
Part 1 艾灸，綠色的傳統自然療法
千年養生精粹——古法艾灸
艾材的選擇——教你如何分辨艾絨的優劣
艾灸的四大功效
灸對穴位才有效——5種方法幫您輕鬆找準穴位
一學就會，靈活掌握艾灸療法
艾灸的適應證和禁忌證
艾灸後不良反應的處理
艾灸後疾病好轉的徵象
十大艾灸保健穴，灸灸更健康
Part 2 養生保健，“艾”先行
健脾養胃
疏肝解郁
養心安神
宣肺理氣
補腎強腰
益氣養血
降壓降糖
消除疲勞
強身健體
延年益壽
美容養顏
豐胸通乳
瘦身降脂
排毒通便
小兒益智補腦
小兒強健骨骼
小兒消食化積
小兒強身健體
小兒調理腸道
Part 3 常見病，灸出健康好氣色
感冒
咳嗽
支氣管炎
肺炎
空調病
鼻炎
鼻出血
扁桃體炎
哮喘
肺結核
頭痛
心律失常
瞘吐
打嗝
胃痛
消化不良
膽結石
腹脹
闌尾炎
便秘
腹瀉
腸易激綜合徵
痔瘡
失眠
貧血
眩暈
低血壓
神經衰弱
疲勞綜合徵
坐骨神經痛
肥胖症
中耳炎
血栓閉塞性脈管炎
胸悶
三叉神經痛
Part 4 兒科病，做幸福的“艾”媽媽
小兒感冒
小兒咳嗽
小兒夜啼
小兒腹瀉
小兒遺尿
小兒哮喘
小兒流涎
小兒驚風
小兒厭食
小兒疳積
小兒消化不良
小兒肥胖
小兒便秘
小兒濕疹
小兒多動症
小兒盜汗
小兒蕁麻疹
Part 5 兩性病，有“艾”就不怕
月經不調
帶下病
痛經
閉經
崩漏
慢性盆腔炎
乳腺增生
宮頸炎
子宮內膜炎
子宮肌瘤
習慣性流產
不孕症
妊娠嘔吐
產後乳少
產後惡露不絕
陰道炎
乳腺炎
子宮脫垂
更年期綜合徵
前列腺炎
陽痿
早泄
遺精
男性不育症
性冷淡
尿道炎
陰囊潮濕
膀胱炎
尿瀦留
慢性腎炎
Part 6 骨傷疾病，“艾”到痛自除
頸椎病
落枕
肩周炎
膝關節炎
腰椎間盤突出症
腳踝疼痛
小腿抽筋
風濕性關節炎
急性腰扭傷
網球肘
顳下頜關節功能紊亂綜合徵
Part 7 皮膚病，艾灸幫你解決面子問題
痤瘡
蕁麻疹
斑禿
黃褐斑
Part 8 慢性病，灸祛寒濕百病消
糖尿病
高血壓
高脂血症
冠心病
中風后遺症
水腫
脫肛
脂肪肝
痛風
慢性胃炎
