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午餐[三餐之一]
午餐（又名午飯、中餐、中飯等等），是指大約在中午或者之後一段時間所用的一餐，一般集中在下午一點至兩點。在中國大陸，午餐的用餐時間通常是上午十一點至下午一...
釋義 健康午餐 午餐宜忌 犯困妙招 科學搭配 -
隔夜菜
、牛肉、豆製品、各種非綠葉蔬菜、水果、優酪乳等。午餐要保證充分的能量，含...食用危害 隔夜菜 據科學測定，有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜，非但...的轉化相關。在植物性食物中，又以綠葉蔬菜的含量最高。除了蔬菜種類本身...
食用危害 保存方法 健康須知 不宜進食 -
帶飯族
的午餐最好不要帶海鮮類、魚類。因為魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，不利...，最好不吃隔夜菜。2、如要帶隔夜飯菜，蔬菜在烹調時炒六七分熟就行了，以防...和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量...
內容簡介 主張理由 注意事項 安全帶飯 專家建議 -
生活大爆炸[美國情景喜劇]
不了澡，萊爾德邀請她在自己家洗澡。潘妮洗澡去後，謝爾頓問萊爾德到底想要...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲 -
生活大爆炸
的女朋友，但是謝爾頓不承認，他說艾米只是自己的普通女性朋友，潘妮很奇怪為何萊...的安排，今天他吃蔬菜沙拉，用於調整自己的身體，以方便日後成為一個機器人大家都...謝爾頓去醫院，謝爾頓這時肚子叫又放屁，才想起來大概是今天吃的蔬菜出了問題...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲 -
帶飯病
。2、食物選擇很重要主食最好是米飯自帶的午餐最好不要帶海鮮類、魚類。因為...晚吃，儘量在5—6小時以內解決，最好不吃隔夜菜。2、如要帶隔夜飯菜，蔬菜...、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會...
基本概述 引起疾病 危害健康 安全帶飯 專家建議 -
工作餐
不要帶吃剩的飯菜。最好是早上起來現做，如果實在不願意早上費時間，電要頭天...酸鹼平衡。同時又富含抗氧化物質，可以清除體內垃圾。蔬菜比薩也是午餐不錯...；素菜要保證綠葉新鮮蔬菜的補充，顏色越綠，所含維生素越豐富，小青菜、油麥...
概述 形式 搭配 營養建議 職場禮儀 -
隔夜飯
的習慣有關。由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟後如果放置的時間過...蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。自帶午餐應該如何選擇很多人吃膩了餐廳的便當，又不...選擇。健康吃法：可以自帶的食物有米飯、牛肉、豆製品、各種非綠葉蔬菜、水果...
存在的危害 網上熱傳 處理竅門 隔夜飯如何吃 -
叮飯族
等綠葉蔬菜，吃後易引發胃腸炎、食物中毒。營養專家認為，若要帶飯，最好早晨...海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，不利健康。自備午餐更不宜帶綠葉蔬菜，綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，經微波爐加熱或存放的時間過長，蔬菜會發黃、變味...
內容簡介 背景介紹 現狀介紹 操作手冊 注意事項 -
上班帶飯族
。自備午餐不宜帶海鮮類、魚類，更不宜帶綠葉蔬菜。因為隔夜的魚和海鮮容易產生蛋白質降解物，於健康有害。而綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，存放時間過長...。所帶便當選用的蔬菜最好是根莖類的蔬菜。米飯是最好的主食，饅頭、大餅類...
簡介 自帶午飯的理由 原因 哪些飯菜不宜帶
