概述
區域聯防特點：防守隊員所處的位置較為固定，分工明確，有利於組織搶後場籃板球和發動快攻。弱點：受區域分工的限制，各種區域聯防都存在一定的薄弱地區，容易被對方在局部區域以多打少。
分類
依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為2-1-2聯防、2-3聯防、3-2聯防、1-3-1聯防及對位聯防等幾種。其中2-1-2聯防是最基本的區域聯防。
基本要求
1． 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。
2． 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。
3． 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。
4． 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，做到人球兼顧。
5． 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯繫，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。
6． 進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。
運用
1． 對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。
2． 對方個人突破能力強而本隊個人防守能力不足時
3． 本隊犯規較多而為保存實力時。
4． 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
5． 對方比分落後而急於求成時。
6． 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
教學訓練
1． 理論上明確該戰術的基本特點和要求。
2． 應以2-1-2聯防為主要學習內容，基本掌握後再學習其它的變化。
3． 重點掌握區域聯防的基本隊形、各隊員的職責和各種情況下的配合方法。
4． 先慢後快、先簡單後複雜，逐漸提高聯防的伸縮性和多變性。
5． 在比賽中檢驗提高區域聯防的質量。
進攻聯防
•進攻區域聯防的基本要求
1． 多組織快攻。
2． 根據區域聯防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區。
3． 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰機。
4． 多運用中遠距離的投籃逼其擴大防守範圍，爭取籃下空間。
5． 積極組織前場籃板球爭取二次進攻機會，並注意保持攻守平衡，及時退守。
•進攻區域聯防的教學訓練
1． 理論上先明確進攻區域聯防的基本原則和要求。
2． 重點選擇1-3-1落位陣型進行進攻。
3． 根據防守的陣型和彼我雙方隊員的具體特點，確定進攻戰術方法和隊員位置分工。
4． 結合區域聯防進行進攻練習，注意逐漸提高防守難度。
5． 結合快攻受阻轉為陣地進攻時練習攻防。
6． 在比賽中檢驗提高。
指進攻一方轉入防守時，迅速退回後場組成的一種防守陣式。如二一二聯防、三二聯防、二三聯防、一三一聯防等。防守隊員按分工各自負責一定的區域，並把各個區域有機地聯繫起來。防守隊員根據球的轉移而移動，相互協同配合，並運用換位、補防、人盯人護送、夾擊等方法扼制和破壞對方的進攻。
防守形式
全場區域緊逼、半場區域緊逼和四分之三場區域緊逼。以下是全場區域緊逼防守方法示例。
•2-1-2區域聯防
優點：隊員的分布比較均衡，移動距離近，便於相互協作，控制籃下，有利於搶籃板球和發動快攻。
缺點：三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。
1、各個位置隊員應具備的條件：（圖1）
突前的④號隊員、⑤號隊員應是機智、靈活、快速、善於搶斷反擊和組織快攻的隊員。⑥號隊員應是身材高大、補位意識強、善於搶籃板球的隊員。⑦號隊員、⑧號隊員則是身材高大、技術較全面具有爭奪籃板球和發動快攻能力的隊員。
2、防守方法：
球在外圍弧頂時的防守配合（圖2）
④持球時④、⑥應根據對方的進攻陣形和對方中鋒的位置決定兩人的防守配合。④上去防④，⑥要稍向右移動，協助防守⑤，並準備搶斷④傳給⑤的球，⑦向上移動防⑦，併兼顧防守籃下，⑧防守⑧向籃下活動。
球在兩側時的防守配合 （圖3）
④傳球給⑥，⑥應迅速上去防⑥，④稍向下移動，協助⑤防守，⑤站在⑤側後方，切斷⑥與⑤的傳球路線，並防止⑤向籃下空切。⑧站在⑧的內側前方，切斷⑥與⑧的傳球路線，減少⑧接球。⑦稍向限制區移動，既要協助防守籃下，又要堵⑦的背插，還要準備搶斷⑥傳給⑦的橫傳球。當⑥投籃時，⑦、⑧、⑤在籃下形成三角包圍圈，準備搶籃板球。
球在底角時的防守配合 （圖4）
當球傳給⑧時，⑧上去防守⑧，⑥迅速跑到底角，與⑧配合對⑧進行夾擊。向下移動防⑤接球，⑤向斜後移動保護籃下，⑦向中間移動，防止⑦背插。
防溜底線時的防守配合（圖5）
當④將球傳給⑦時，⑧溜底線，⑧應堵截⑧的移動路線，延誤其配合時間，並跟隨⑧，不讓其接球，並告知⑦，等④回防⑦，⑦退回防⑧時，⑧再回到原來的防守區域。⑤在⑤的側後方，防其接球和籃下突切，⑥向下移動，防⑥背插。
防守底線中鋒的防守配合 （圖6）
當⑦把球傳給籃下中鋒時，④、⑤向下移動，與⑦協同圍守、夾擊⑧，⑥向罰球區移動防⑤接球，堵截其向下空切，⑧防止⑥向罰球區空切。
防守策應的防守配合 （圖7）
當⑤接球時，⑤上去防守⑤的投籃、運球突破，於擾其傳球。④、⑥協助⑤防守⑤，⑦防止⑧插人罰球區或溜底線，⑧防止⑥向罰球區空切。
•3-2區域聯防
優點：這種防守隊行加強了外圍防守，有利於防守外圍中、遠距離投籃和搶斷球發動快攻。
但是，灰色是薄弱區域，不利於防守兩個場角的中遠距離投籃和籃下進攻，也不利於搶籃板球。
缺點：兩個場角及限制區是防守的薄弱區域。
1． 各個位置隊員應具備的條件： （圖8）
⑥、⑦、⑧為突前防守的隊員，應是快速靈活、善於搶斷球和反擊的隊員。④、⑤應是身材高大、善於在內線防守，並具有搶籃板球發動快攻能力的隊員。
2． 防守方法：（圖9）
當⑦持球時，⑦防⑦，⑥斜插到另異側場角，準備接⑦的球，進攻隊形由“3-2”變為“2-3”隊形，在底線造成以多打少時，防守隊員⑥應堵截⑥的斜插，延誤其接球的配合時機，然後，⑥、⑧、⑤按順時針方向輪換，⑤防⑥，⑧防⑤，⑥防⑧，④向下移動，防止④向籃下空切。
•2-3區域聯防
優點：這種區域聯防的優點是：加強了籃下和底線的防守，有利於搶籃板球。
缺點：正面及35°-45°角區是防守的薄弱區域。
1、各個位置隊員應具備的條件：（圖10）
突前的④、⑤應是機智、靈活、快速、善於搶斷反擊和組織快攻的隊員。⑥應是身材高大、補位意識強、善於搶籃板球的隊員。⑦、⑧則是要求身材高大、技術較全面具有爭奪籃板球和發動快攻能力的隊員。
2、防守方法：（圖11）
④持球時，⑥、⑦應根據對方的進攻隊形和對方中鋒的位置決定兩人的防守配合。⑥上去防④，⑦要向中路移動，協助⑥防守，④、⑤、⑧防止⑧、⑤插入罰球區。
•1-3-1區域聯防
優點：這種防守隊行加強了正面、罰球區和兩側的防守，有利於分割進攻隊員前、後、左、右之間的練習，造成進攻隊員之間傳球的困難，有利於防止正面、罰球區和兩側的投籃和搶籃板球發動快攻。
缺點：兩個50°-70°角區、底線及兩個場角
1、各個位置隊員應具備的條件：（圖12）
在弧頂突前防守的⑦，活動範圍較大，因此在該區防守的隊員應是移動速度快、個人防守能力強、頭腦清醒、善於搶斷球和快攻反擊的隊員。在罰球區防守的⑧應是身材高大、技術全面、善於補防和搶籃板球的隊員。在底線防守的④活動範圍大，應是移動速度快、善於防守籃下進攻和搶籃板球的隊員。在兩側防守的④、⑥應是防守技術全面和善於搶籃板球的隊員。
2、防守方法：（圖13）
⑤接球時，⑤防⑤的投籃和運球突破。④向下移動協助⑤防守⑤。當⑦向場角移動時，⑦向場角移動防⑦，⑧防⑧溜底線，⑥防⑥向籃下空切。
基本要求
由攻轉守時，防守隊員都要迅速按分工的防區落位，並就近進行盯人防守。
防守時，要以球為主，兼顧盯人，向球移動，控制中區，逼走邊角，體現近球區以多防少，遠球區以少防多的原則。
前線的防守隊員要堵中路、放邊路，迫使對方把球傳向或運向邊線，與臨近的同伴進行夾擊。
後線的防守隊員要根據前線的的防守情況和意圖，積極調整防守位置，做到人球兼顧和隨時協防夾擊。
如果球傳向後場並越過自己的防區，應以最快的速度、最短的路線向後場回防，準備堵防或搶斷球。
戰術對比
對位聯防
則以固定人員固定防守一定區域的方式進行防守，不容易讀解而且變化多端，可隨時變成盯人和站位聯防，但因為對球隊默契和個人能力要求太高，而且攻擊性稍弱，對於打快節奏的比賽不利，而較少被強調個人能力和快節奏的NBA教練使用，即使在美國以外的地區，也很少有人長時間地使用對位聯防。
站位聯防
對於套用範圍的不同，又分為2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常規站位法，甚至在去年總決賽中，SPURS還使用過比較少見的2-2-1聯防，都是根據對方的攻擊優勢和自己的人員配置類型而作出的各種調動而已。
在國際籃聯中，如果為了鞏固籃板發動長傳，一般採用2-1-2聯防，但其籃底和兩側還有弧頂三分處是其防守盲區，進攻可以根據1-3-1落位通過傳球進行破解。
2-3聯防是從最基本的2-1-2聯防變形而來，優點和2-1-2類似，都以鞏固籃板和保護籃下為目的，並加強了對對方溜底線的防範，外線盲區和2-1-2類似，但如果籃下中鋒上提過慢的話，有可能被對方從45度插入的前鋒在罰球線和小禁區的盲區里作威作福。3-2聯防則一般用來對付對方的外線投手群，因為它對上區（不好意思引用了非法防守下的術語）無論弧頂、45度的三分都可以進行壓迫力很強的防範，而它的擴大範圍的防守，對搶斷傳球發動快攻也十分有利；但兩側及底線的三分以及罰球線以下小禁區以上的地區都是其防範盲點。
兩者對比
當今NBA最流行的聯防方式，乃是當的1-2-2聯防以及其衍生出來的幾個變種。為何1-2-2聯防成為教練的新寵和壓箱寶呢？這要從它的幾個優點談起：
1．由於NBA在取消非法防守後，為減少突破難度（理論上），而設定了防守三秒違例的法則，法則規定，如果內線球員沒有自己的固定防守對象，在三秒區內停留不能超過三秒；另外規定，“非固定防守對象”的定義為，與防守球員離開超過一臂距離的內線球員，則為“非固定防守對象”。
因此，有此規定，就不難理解為什麼在國際規則下大行其道的3-2和2-1-2聯防為什麼在NBA乏人問津了，那個站樁式的中鋒，估計會在整場中因為將精力集中於如何避免防守三秒而導致休克。
2．在NBA這個過去強調個人單打和得分能力的聯盟中，不單是內線，很多外線球員也有一定的低位背框單打能力，因此除了射手成群的球隊如KINGS、MAVERICKS或者是沒有多少單打能力的球隊以外，一般在進攻中都採用1-2-2進攻落位，而1-2-2聯防則剛好在這個陣型中，將聯防對對位球員的夾擊施展到極致，而讓那些過去習慣了背框打的球員如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力沒處使。
3．1-2-2聯防在進攻方讀解時，因為陣型看上去很像盯人，因此當PG還沒有醒悟過來，而讓攻擊手在底線交叉掩護，或者在45度POSE UP時，24秒的進攻時間已經用去不少，而當他們拿球後才發現這是聯防，已經大限已到，再想重新布置進攻站位破解聯防，進攻時間已經剩下幾秒，於是只能一次又一次地倉促出手，這也是聯防導致得分和命中率下降以及失誤增多的原因。對於國際籃聯的30秒出手，應付聯防反而是綽綽有餘。
4．1-2-2聯防乃3-2聯防變形而來，既對外線進行一定的壓迫，對45度下球進行阻撓，也相應地收縮了罰球線以下小禁區以上的盲點的防範，保持了搶斷球的特點，也對AI和HOUSTON等人習慣的空切掩護中距離進行了防守，是對目前的NBA來說，最四平八穩的防守陣式。
5．1-2-2聯防可隨時變形成四聯防一盯人的DIAMOND-ONE（禁區菱形站位）和BOX-ONE的陣式（禁區四方站位），而讓進攻方在讀解中陷入極度的判斷混亂當中，不能執行好自己的既定戰術
當然，1-2-2聯防也非全無缺點，任何一種聯防，都有自己的防守盲區，怎樣通過站位方式破解聯防，相信通過磨合以後的其他NBA球隊可以進一步掌握，而不是象現在那樣一遇到聯防就任人宰割。
而任何使用聯防的球隊，在聯防的類型選擇中，對單個球員的站位選擇都必須以他的個人能力和類型是否適合這種聯防作判斷標準，比如森林狼隊，在擁有快速一定能力和肌力的MADSON站內線時的效果，就堪比CANDYMAN這個雖然有貴价契約和高大身材，但移動相對緩慢的中鋒在防守上的效果來得好，而1-2-2聯防中站罰球線兩端的那兩個後衛，如果能夠有高大迅速的搖擺人比如T MAC和KOBE等人執行，效果會加數倍。
由於NBA的三分線比國際籃聯更遠，因此NBA的聯防防區也相對加大許多，聯防的效果相對來說要打一些折扣，.聯防只是比賽中的一種可以加以利用的方式，而並非最終獲勝之道。對教練和球員來說，輕視聯防和迷信聯防都同樣危險。
