北京女子壘球隊的前身是1974年11月在宣武業余體校成立的北京壘球集訓隊。集訓隊的15名隊員從各體校選拔,以宣武區為主,部分來自海淀區和西城區,教練是郭琴生,領隊是熊大新。當時隊伍住在北京第二師範學院,訓練在宣武體育場,文化學習在138中學。隊員們每天在這三個地方來回奔忙,生活緊張、勞累,而又充滿歡樂。
由於形勢發展,1975年11月,市體委決定在北京壘球集訓隊的基礎上正式成立北京女子壘球隊。楊祖武出任領隊,教練是李敏寬。
建隊之初,楊祖武領隊非常重視思想政治工作,對運動員要求嚴格,無論誰只要有錯都嚴厲批評。以後的歷屆領隊大都繼承和發揚了這個傳統。由於帶頭人的榜樣作用,壘球隊團結得像一家人,大家互相關心、互相愛護。為了集體和自己的榮譽,姑娘們各項工作都不甘示弱,都要一爭高低,歌詠比賽、知識競賽中獲獎是"家常便飯"。剛剛建隊之時,隊伍在先農壇訓練,但這裡沒有壘球專用訓練場,姑娘們只好去擠、去蹭,見縫插針,別人訓練完了她們接上。雖然條件如此之差,她們還是在全國比賽中取得了好成績。
1976年1月,北京女子壘球隊到福建永安冬訓。每天進行大運動量訓練,近百層的台階要上下四十次、長途越野跑、擊球500下、投球350次等等,這些即使男同志也難以承受,但是姑娘們堅持下來了,因為她們知道只有平時多流汗,戰時才能少流淚的道理。這次冬訓給隊員的身體素質、作風、技術打下了堅實的基礎。就在這一時期,北京隊培養了以後成為全國最佳投手的李念敏,她首創的8字形投法令對手防不勝防,連連失誤。
1976年以後,北京隊幾乎每年都要出去冬訓。隊員進隊時大多在15-17歲之間,作為運動員或許開始訓練的年齡已經大了,可作為一個姑娘,這時離開父母確實太小了,特別是九十年代後,許多姑娘都是家裡的獨生女,在父母眼裡都是心肝寶貝,但她們沒有感到寂寞孤獨,因為隊伍是她們新的家,隊友是她們的姐妹,在隊伍里她們時時刻刻都能感受到關懷和溫暖。
北京隊自成立以來,競技成績一直名列前茅,除了運動員的刻苦訓練外,還有一條重要原因就是教練員事業心強、水平高。從北京女子壘球隊第一任教練、歸國華僑有中國壘球之父"之稱的李敏寬,到現任主教練霍忠明,他們都善於接受國外先進技術,勇於創新,同時特別重視運動員的文化學習,隊里的許多高水平的運動員都拿到了大專以上學歷。
北京女子壘球隊成立近30年,取得了輝煌的成績,運動水平一直雄居全國前列,1976年至2003年,共獲得全國聯賽、錦標賽、冠軍杯賽冠軍20次,全運會冠軍5次。國際賽場上,1991年,有北京隊九名隊員參加的中國國家隊獲得了第五屆亞洲女子壘球錦標賽冠軍;1994年,有王麗紅等七名北京隊員參加的中國國家隊獲得了世界女子壘球錦標賽的第三名;1996年,有徐健、王麗紅等八名隊員參加的中國國家隊獲得了亞特蘭大奧運會銀牌等。北京女子壘球隊為中國壘球事業的發展做出了巨大貢獻。
在取得優異運動成績的同時,北京女子壘球隊非常重視精神文明建設。建隊以來,多次受到國家體育總局、北京市委、市政府的表彰獎勵。1983年、1985年、1986年、1990年、1993年被評為"北京市新長征突擊隊"、"北京市首都文明單位"、"北京市首都文明單位標兵"稱號,並獲得"首都勞動獎狀";1996年獲得國家體育總局頒發的"為壘球事業騰飛做出突出貢獻獎";房秀芬、王穎等七名運動員被評為北京市"三八紅旗手"、"新長征突擊手"及"優秀運動員獻身壘球事業卓著獎"。
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