挑選文胸的方法
保持良好姿勢
長期坐辦公室的女性應講究伏案姿勢。許多女性伏案時常使胸部與桌邊貼近,同時行走或站立時也喜歡斜靠或含胸,這些姿勢會使乳房處於受擠壓的狀態,這種狀態不僅危及乳房健美,且易患乳腺疾病。因此伏案時應與書桌相距10厘米左右;行走和站立時也要注意抬頭挺胸,睡覺以側臥為好,且左右輪換側臥。
正確選擇文胸
正確選用合適自己的文胸可以起到襯托、固定乳房的作用,從而避免因乳房過分搖動而引起韌帶鬆弛、下垂甚至病變。選擇文胸時應根據自己的體型以及乳房大小選用適中的。同時還要觀察文胸的材質,一定要選擇透氣材料製成的。而胸部偏小或鬆弛的女性還可以選擇帶有遠紅外線的文胸,這樣的文胸可以幫助胸部上挺、結實。
進行胸部按摩
美容專家指出,胸部按摩不僅有助於乳房的發育和健美,還對預防和治療乳腺疾病起一定的作用。方法:手掌按摩。用右手掌面從左乳房根部至右肋骨、左鎖骨自上而下,自外而內的按摩,共做60下,然後按上述方法用左手按摩右乳房,如配合仙香等健胸產品,更能達到良好的胸部效果,令你在不知不覺間體味胸部增大結實的驚喜。並且,定期配合專業儀器按摩能對乳房起到活化通淤作用。如採用儀器以“共震、活化”為原理,與健胸產品配合,能在豐胸的同時保養卵巢。
合理飲食習慣
專家建議,女性應經常吃一些富含維生素E的食物,如捲心菜、菜花、芝麻油等。維生素E可促使卵巢發育和完善,從而促進乳房發育。同時,多喝牛奶、豆漿等也有一定幫助。(劉莉)
連結
1、要求售貨員替你度身,但最終都是以你自己的眼光為準,合適的文胸不應該向上拱、背部顯得太緊或者文胸帶容易跌落。
2、試幾種不同的尺碼,34和36的大小可能只是相差一兩個扣而已,選擇可以扣上中間扣的那個為佳。
3、換季整理衣櫃內的文胸時,應該有一部分是傳統款式(無縫或者是金屬線),還有新款的文胸(可換款或有花邊的),如果你找到你喜愛的款式,不妨多買一個。
4、用冷水清洗文胸可以令文胸更耐穿,如果你用洗衣機清洗,必須先將文胸放入網袋,千萬不要放入乾衣機———應該自然吹乾。
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