包種海帶湯

包種海帶湯

包種海帶湯所屬一道美食,主要原料有包種茶湯4杯、五花肉2大匙、蛋黃1個,做法為五花肉切細絲,用微量鹽拌醃5分鐘,再用l杯滾水煮至肉絲變白即熄火。海帶芽用冷水泡開,撈出瀝乾,再切段。蛋黃打散成汁。現泡之熱茶湯,加油及鹽,並加入肉絲及海帶芽,用中火煮滾後,倒入蛋黃液攪散即熄火。註:海帶芽是乾的,放在水中泡開後即撈出,不可浸泡太久,煮的時間也不宜過長,以免營養流失。

材料:包種茶湯4杯、五花肉2大匙、蛋黃1個、海帶芽(泡開)1杯、鹽及油(或高湯)各1小匙
做法:
1.五花肉切細絲,用微量鹽拌醃5分鐘,再用l杯滾水煮至肉絲變白即熄火。
2.海帶芽用冷水泡開,撈出瀝乾,再切段。蛋黃打散成汁。
3.現泡之熱茶湯,加油及鹽,並加入肉絲及海帶芽,用中火煮滾後,倒入蛋黃液攪散即熄火。
註:海帶芽是乾的,放在水中泡開後即撈出,不可浸泡太久,煮的時間也不宜過長,以免營養流失。

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