勾手[投籃姿勢]

基本信息

• 中文名：勾手
• 英文名：Hooked

• 定義：籃球比賽中射籃技術的一種
• 由來：當“天勾”賈巴爾出現在NBA以後
• 姿勢：要用肩膀靠住對方用身體壓制住他

勾手發展

天鉤賈巴爾

勾手投籃一直以來都在人們心目中沒有太多的地位，而且，大多人都不以為他是一種正統的投籃姿勢。但是，當“天勾”賈巴爾出現在NBA以後。人們才漸漸的感到勾手投籃原來是這么的奇妙。而且，當魔術師也學會了勾手投籃並且還贏得了“小天勾”的美名以後，人們更加對勾手投籃另眼相待了。從此以後，勾手投籃被人們漸漸的接受，並運用在各個正規和不正規的比賽中。勾手投籃作用十分的突出。尤其是你面對一個高大的隊員防守你的時候，勾手投籃恰恰能展示你的風采。雖然如此，但是要想正確和合理的運用勾手投籃並不是一件簡單的事情。

勾手教程

勾手[投籃姿勢]

首先，在接球是一般的位置都是中鋒和大前鋒的位置。這時，你接到後衛傳給你的球，背對籃筐進攻。從而一次運用勾手投籃的機會就產生了。

第一步要用肩膀靠住對方，用身體壓制住他。

第二步就是向禁區裡面大踏步的邁左腿（一般背向籃進攻的時候都是在籃筐的右邊，這是習慣了右手投籃的人的方式）。

第三步就是朝籃筐轉身。同時高高的跳起來，用右手把球高高的舉過頭頂，最好是直臂。當你跳到最高點的時候，用手腕輕輕的撥球入筐。