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陳氏太極拳精練二十六式
陳氏太極拳發源於河南溫縣陳家溝，由明末清初的陳氏第九世陳王庭在家傳拳術的基礎上，吸收各門派的精華，創編了太極拳。
簡介 招式 -
功夫百科全書
﹐鐵器出現﹐步騎兵興起﹐為了在步騎戰中發揮作用﹐長柄武器變短﹐短柄武器...人才的制度﹐促進了社會上的練武活動。隨著步騎戰的發展﹐在戰場上...，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
定步太極拳
楊式綜合老架太極拳定步十三式，被譽為“拳打臥牛之地”；“桌子方圓打死老虎”。是楊健侯先師在清宮內傳授格格和阿哥們的秘門絕技。
定步十三式 其他 -
武當趙堡太極拳
活，動作舒展大方，演練時，步活圈圓，環環相扣，無明顯發力動作，套路貫穿...”。一旦對方發動，自己要迅速搶在前面，“彼未動，己先動”，“後發先至”，將對...
傳承簡介 歷史發展 功法特點 技擊原理 金剛三大對 -
武當三豐太極拳動作分解
的動作和第三式中的虛步擰轉相同。此式重複較多，關鍵掌握過渡銜接的方式...。二十、 肘底看捶注意腳的虛實在上步過程中的變化，兩次現肘需墜肘沉肩，上步...式相同。三十四、 左右運手該式子大致是動步雲手的幾個重複，運手時注意身體...
預備動作 主要招式 -
楊氏太極拳
。一套八十五式傳統套路打下來大約需要二十二分鐘，下盤功夫好的可以打到...，步隨身換，手動，腰動，足動 眼神也隨之而動，一動無有不動，一靜無有不靜...步”的“合”同時又是“手揮琵琶”一勢之“起”，動作非常連貫自然。腰身使動...
發展歷史 發源地 特點 兵器 非物質文遺 -
少林太祖長拳
、遛腳式、八打二十式、少林太祖長拳、行步拳和十二趟彈腿；長器械有太祖棍...併兼，行拳過步，長打短靠，爆發力強。太祖拳法講究實戰，攻防格鬥，起如風...、崩、塞。拳諺云：“囚身似貓，抖身如虎，行似游龍，動如閃電”。其主要手法為...
介紹 發展歷史 拳法特點 學習重點 套路之分 -
洪傳陳式太極拳
不一定這樣要求。動步時，實腿要塌好襠勁，然後空腿向前或向後方傾斜。前進則足尖...。所以每個招式都有一定的主要方向，主要方向是當未動步前，以出步的方向為主，出步方向定後則以手的最後攻擊目標為準。因此眼的方向和步法身法方向一致都為順...
歷程 拳理分類 太極拳招式 -
酒神
五行大陸的世界，變成了一個叫做姬動的小乞丐。在這裡，有一種極其特殊的職業...)》、 《天珠變》、《神印王座》、《絕世唐門》人物介紹姬動姬動陰陽屬性：丙午元陽...，烈焰為重生後為了能幫助姬動而選擇）愛人：姬動技能：紅蓮天火（烈焰的終極...
內容介紹 作者簡介 人物介紹 小說相關 章節目錄 -
太 極
運不息的,即宇宙在運動,動則產生陽氣,動到一定程度,變出現相對靜止,靜...之道,所謂"六爻之動,三極之道也."太 極《易經》等中國古典哲學...，培補內氣，增長內功。無極而太極。太極動而生陽，動極而靜，靜而生陰，靜...
