內容簡介
本書將有系統地幫助你開發潛在自信心，以完整的主體架構和難易適中的內容，加上周遭常見的案例與故事，配合豐富的圖表、恰當的小測試及實戰練習等，讓你重新認識自己、肯定自己，進而快速擺脫自卑或自負，成為一個成功自信的人。
圖書目錄
Chapter 1 自卑 自信自負
1 你是自信的人嗎？
實戰練習：你是自信的人嗎？
2 小心自卑的陷阱
3 危險的“十字路口”
實戰練習：你還在“路口”徘徊嗎？
4 “自信”還是“自負”？
5 為什麼“不爽”？
實戰練習：八種不爽的情況及應對方法
6 為心靈指明方向
實戰練習：怎樣為自己指明正確的方向
Chapter 2 你的問題在哪裡？
1 自卑產生的原因
2 別讓自卑蒙蔽了雙眼
實戰練習：你是否還在被自卑蒙蔽？
3 身邊的人都太強？
實戰練習：你在比較嗎？
4 別過分“自信”
Chapter 3 我該做些什麼？
1 “過去”不等於“未來”
實戰練習：“過去"與“未來”的對比
2 明確最想要的
實戰練習：十二星座對目標的堅定指數
3 下定決心，建立自信
實戰練習：測測你的意志力
4 你就是一個奇蹟
5 尋找自己的優勢
實戰練習：你的職場優勢在哪裡？
6 挖掘你的潛力
實戰練習：幾個問句激發自己的潛能
Chapter 4 心理PK賽
1 一場與心理敵人的PK賽
實戰練習：提升自我信心的心理催化劑
2 相信自己很重要
3 無條件接受自己
實戰練習：無條件接受自己的一切
4 燃燒成功的欲望
實戰練習：向成功人士學習成功者的五大共性
5 天生我材必有用
Chapter 5 怎樣表現自信的魅力？
1 用行動證明一切
實戰練習：你為什麼遲遲不行動？
2 增強自信的九種方法
3 照鏡子的小魔術
4 自信的“黃金盔甲”
實戰練習：從穿衣中展現和增強自信（女性篇）
5 建立自信的外在形象
實戰練習：改變並建立自信的外在形象
Chapter 6 言談中，暴露了你的一切
1 增強自信的自我訓練方法
2 別對自己說“我不行”
實戰練習：怎樣遺棄“我不行”步驟舉例
3 為自己的言談儲備力量
實戰練習：怎樣為你的談話準備資料？
4 停止自責
實戰練習1：我們為什麼而自責？
實戰練習2：停止自責三部曲
5 坦然面對失誤
實戰練習1：上級如何面對下屬的失誤？
實戰練習2：如何面對自己工作中的過失？
Chapter 7 處世高人的尚方寶劍
1 自我實現法
實戰練習1：自我實現者的十五種特質說明
實戰練習2：自我實現法
2 嘗試挑戰，增強自信
實戰練習1：工作“保鮮”的秘訣
實戰練習2：挑戰五步走
3 重視自我表現
實戰練習：職場表現的具體做法
4 100%積極，努力參與
實戰練習：化解工作中的“更年期”
5 只和自己競賽
實戰練習：在工作中挑戰自己
