刺五加甜粥

大米100克，刺五加10克。 1.將刺五加洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁；大米淘洗乾淨，撈出瀝乾備用。 益氣健脾，補腎安神。

原料：

大米100克，刺五加10克。

調料：

白糖適量。

做法：

1.將刺五加洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁；大米淘洗乾淨，撈出瀝乾備用。
2.坐鍋點火，加入適量清水，先下入大米，要汁，旺火煮費後轉小火慢煮至粥將成，再加入白糖調好口味，即可出鍋食用。

功效：

益氣健脾，補腎安神。