別讓消極心理毀了自己

要想保持心理的健康，就需要我們積極主動地去消除、去減少各個方面對心理的負面影響，減少消極心理產生的機率，最終達到讓自己保持良好心理狀態的目的。 我們無法改變我們改變不了的一切，卻可以改變自己的心情；我們無法控制別人，但可以掌握自己。 能幫我們的只有我們自己!

基本信息

書名:別讓消極心理毀了自己
原價：26.00元
作者:劉亭. 編著
出版社：北京工業大學出版社
出版日期：2010年6月1日
ISBN：9787563923465
字數：
頁碼：233
版次：1
裝幀：03

編輯推薦

是什麼影響了我們的心理，導致了消極心理的出現呢?原因有很多，既有社會
大環境、家庭小環境的影響。也有所受教育、生活習慣以人際關係等方面的影響。要
想保持心理的健康，就需要我們積極主動地去消除、去減少各個方面對心理的負面
影響，減少消極心理產生的機率，最終達到讓自己保持良好心理狀態的目的。
請記住。我們無法改變我們改變不了的一切，卻可以改變自己的心情；我們無
法控制別人，但可以掌握自己。世界上沒有什麼救世主。能幫我們的只有我們自己!