別讓“神經病”把你逼瘋了

別讓“神經病”把你逼瘋了

2017年3月北京聯合出版公司出版圖書,作者馬克·郭世頓。

基本信息

內容簡介

這是一本教會你分析不同人行為背後的心理邏輯,如何善用溝通技巧,解決難題。

作者簡介

馬克·郭世頓(Mark Goulston),被美國消費者研究委員會譽為“美國*心理醫生之一”,原加州大學洛杉磯分校心理學教授,諮詢顧問,FBI人質談判教練。

目 錄

聲 明

第一篇 / 與“神經病”對話的基礎

第1章 理解“神經病” 002

第2章 人為什麼會抽瘋 012

第3章 “神經病”的套路 028

第4章 有些人絕對不能搭理 038

第二篇 / 首先,面對自己的瘋狂

第5章 找到自己的瘋狂 050

第6章 別讓“神經病”把你逼瘋了 063

第7章 和“神經病”溝通,不可能一次就贏 078

第三篇 / 對付“神經病”的14個基本技巧

第8章 示弱為強:讓“神經病”主導對話,化解緊張局面 090

第9章 “唉嗯喲”策略:高效而嚇人的情緒炸彈 099

第10章 時光旅行:把“神經病”從過去領向未來 110

第11章 颶風之眼:找到“神經病”的理性 120

第12章 挖掘失望的根源:傾聽情緒的話外之音 130

第13章 魚缸策略:迅速穿越內心防禦機制 136

第14章 被當槍使:如何應對善於挑撥離間的“神經病” 144

第15章 三“L”法:幫恐懼者應對恐慌 150

第16章 說奉承話:如何應對“百事通先生” 158

第17章 執行命令:讓不會求助的人接受幫助 164

第18章 對沖法:讓“神經病”的絕技為己所用 170

第19章 拒絕和溫柔拒絕:對操控者說“不” 178

第20章 敵友一體:應對職場上的小人 185

第21章 我知道你在隱瞞什麼:把冷血症趕出你的生活 191

第四篇 / 應對瘋狂家人的8個方法

第22章 不再愛了嗎:如果兩個人都“發神經”怎么辦 200

第23章 人肉沙包:如何面對情緒化的妻子 210

第24章 模仿:如何讓冷漠的配偶開口 217

第25章 選擇:離婚,如何使孩子免遭其禍 221

第26章 共情:你痛苦的時候,我就在你身邊 228

第27章 重建:如何修復和孩子的關係 235

第28章 單方面決定:如何讓年邁的父母接受被人照顧 240

第29章 四傷四藥:如何修復和瘋狂家人的關係 246

第五篇 / 如果他不是“神經病”,而是真有病怎么辦?

第30章 你玩不轉的時候該找誰幫忙 256

第31章 如何讓有病的人相信自己有病 274

第32章 如何面對想自殺的人 291

第33章 如何避免下一個校園殺手 298

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