運動生涯
刁琳宇圖冊刁琳宇1994年出生在江蘇淮安，家裡人沒有打過排球的經歷，因此刁琳宇與排球結緣非常巧合。2005年，在 國小六年級就讀的刁琳宇很快就要升入國中。但一天當地體校的排球教練到校園選人，一眼相中了身材突出的她，於是還對排球處於懵懂之中的刁琳宇便與這隻彩色的排球結下了不解之緣。不過那時刁琳宇的學習成績也不錯，去打排球，家長也希望女兒能夠多一條出路。不過魚與熊掌不可兼得，最終對排球難以割捨的情懷讓刁琳宇將這項運動作為了自己的人生抉擇。
教練蔡斌的提撥，隊友惠若琪、陳展等人的鼓勵和信任，刁琳宇同其隊友提前一輪奪得2014-2015賽季女排聯賽常規賽冠軍
 刁琳宇 | 2014—2015賽季中國女排聯賽 年輕的江蘇女排雖奪得本賽季常規賽冠軍，終究因為隊伍年輕、板凳深度不足、賽程密集體能受困多種因素，半決賽敗北而無緣冠亞軍決賽！好在季軍爭奪戰有了調整時間，最終在先負一場的情況下，連續2個3:0獲勝奪得本賽季季軍！ |
2015年6月12日，刁琳宇入選國家二隊，並且參加第二期集訓！
2017年3月29日，刁琳宇入選國家隊，並且參加第一期集訓。
2017年6月6日-11日，刁琳宇等14名隊員參加2017年瑞士女排精英賽。
2017年9月5日-10日，刁琳宇等14名隊員參加2017年女排大冠軍杯賽。
2018年8月6日，刁琳宇入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。
生涯數據
國際團體
2017瑞士女排精英賽季軍 。
2017女排大冠軍杯冠軍 。
中國省際團體
全國女排大獎賽
2014年全國女排大獎賽季軍 。
全國女排聯賽
2014-2015賽季全國女排聯賽季軍 。
2015-2016賽季全國女排聯賽亞軍 。
2016-2017賽季全國女排聯賽冠軍 。
全運會女排
2017年第13屆全運會女排冠軍 。
個人榮譽
2016-2017賽季全國女排聯賽最佳二傳 。
獲獎記錄
2017年4月6日，中國排協公示了2016-2017排球聯賽總成績與各項最佳得主，最佳二傳刁琳宇。
