食材
主料
50g薏米仁
50g紅芸豆
配料
50g冰糖
製作步驟
1把薏米仁用清水完全泡發。
2紅芸豆也要完全泡發。
3薏米仁、紅芸豆放入高壓鍋內。
4再放入冰糖。
5加入足量的水。
6高壓鍋加蓋,放到爐子上大火燒開上汽後轉小火煮15分鐘即可。
小貼士
關鍵:
1、 薏米和紅芸豆煮之前泡發,可以節省火力。
2、 用高壓鍋煮粥不僅節省能源,還可以保持原料的形狀不被破壞。
冰糖紅芸豆薏米粥是一道由薏米仁、紅芸豆等食材製成的粥,口味香甜。
50g薏米仁
50g紅芸豆
50g冰糖
1把薏米仁用清水完全泡發。
2紅芸豆也要完全泡發。
3薏米仁、紅芸豆放入高壓鍋內。
4再放入冰糖。
5加入足量的水。
6高壓鍋加蓋,放到爐子上大火燒開上汽後轉小火煮15分鐘即可。
關鍵:
1、 薏米和紅芸豆煮之前泡發,可以節省火力。
2、 用高壓鍋煮粥不僅節省能源,還可以保持原料的形狀不被破壞。
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基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄|清心粥養生枸杞粥|芸豆粥薏米綠豆粥|薏米美白粥荷香綠豆薏米粥|芡實薏米...胡蘿蔔南瓜粥|蘿蔔火腿粥蔥花皮蛋粥|鵪鶉蛋煲薏米粥姜芝枸杞粥|芹菜小米粥...紅豆南瓜粥|豆腐薏米粥益腦舒眠粥|皮蛋雞茸燕麥粥豆芽燕麥粥|鮮菇小米粥杏香...
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圖書信息 圖書目錄豇豆芸豆豆類食物的保健配餐蠶豆米粥蘋果豆腐鳳梨豆腐紅棗豆腐松子豆腐絲瓜燉...豬蹄蝦皮豆腐蟹肉粥鱔魚粥玉米須燉蚌肉海帶冬瓜豆瓣湯海藻薏米粥炒田螺糖潰...黃豆黑大豆豆漿豆腐皮蠶豆綠豆扁豆刀豆豇豆芸豆豆類食物的保健配餐蠶豆米粥...
圖書信息 圖書目錄胡蘿蔔牛肉黃米粥黑粳米黑粳米粥黑粳米紅豆粥黑粳米雞肉湯黑粳米蓮子冰糖粥糯米...薏米薏米香菇青豆飯銀杏薏仁糖水薏米紅豆糊香蕉鳳梨薏米粥紫米紫米薏米粥紫米粥...養生指南及美食製作粳米大蝦撈飯生薑大棗粥百合杏仁粳米粥粳米菊花粥小米小米...
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