三九：冬至節後第十九天至第二十七天的一段時間，是一年中最冷的時期。三伏：夏至節後的頭伏、二伏、三伏，是一年中最熱的時期。指練習武功，貴在堅持，冷不避三九，熱不避三伏。
單田芳《燕王劍俠》二八回：“他一生酷愛武術，堅持練功，冬練三九，夏練三伏，注意飲食和休息，為此，他的壽祿很高。”
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夏練三伏
“三伏”是從夏至日（陽曆6月21日或22日）後第三庚日為初伏（有十天），第四庚日為中伏（有的年是十天，有的年是二十天），立秋（陽曆8月7日或8日）後第一...
諺語介紹 夏練三伏 -
冬練三九
冬練三九是一個諺語，出自：冬練三九，夏練三伏。 意思是三九和三伏是一年中最冷和最熱的時候，勤奮的人這么極至的溫度都在鍛鍊。
練武 注意事項 -
三九
中國傳統農曆年中的某一時段，也稱“三九天”。中國俗語有“夏練三伏，冬練三九”之說法。與三九對應的是三伏。“三九”是指冬至後的第三個“九天”，即冬至後的第...
詳細釋義 最冷 冬練三九 簡寫 歲數 -
少林武功
晨光曦微，武僧們同起而習之，冬練三九，夏練三伏，長年不斷刻苦練習武藝...繁多。按性質大致可分為內功、外功、硬功、輕功、氣功等。內功以練精氣為主；外功、硬功多指鍛鍊身體某一局部的猛力；輕功專練縱跳和超距；氣功包括練氣和...
特點 歷史 套路 十不傳 少林武僧 -
夏行行政村
夏行自然村為夏行行政村駐地，現有130戶518人，耕地1080畝。 董孫行自然村位於夏行村東，一路之隔，現共有80戶305人，耕地402畝。 孫姓，於明...
歷史記載 革命歷史 經濟發展 -
太極拳
難以治癒的隱患。造成了人體自身的不協調。要想獲得超常的功能，還必須冬練三九，夏練三伏，在嚴酷的自然環境中承受磨練，結果違反了人類順應自然生存的常規...，去到處炫耀爭鬥，形成了個體與社會的不協調。但練習太極拳則不然，因為練...
概述 拳法簡介 歷史淵源 練習意義 方法 -
武術
刀、打套子等表演，宮廷中則有“槍對牌”、“劍對牌”等對練項目。武術從此漸...﹑使拳﹑踢腿﹑使棒﹑弄棍﹑舞刀槍﹑舞劍以及打彈﹑射弩等﹐對練叫“打套子”，有...
詞語解釋 基本信息 武術演變 主要分類 基本特點 -
熱在三伏
練三伏 俗語說“冬練三九，夏練三伏”。這是古代長期養生修煉的經驗總結...寒暑，百毒不侵”。但是夏練三伏要辯證避開高溫時段防中暑，醫生提醒：這種...、二伏、三伏，故“三伏”亦指稱“末伏”。 九九歌 我國古代，有“夏九九”和...
三伏 九九歌 夏練三伏 三伏飲食 -
中國功夫[中華傳統體育項目]
史 夏、商、周 拳勇 手搏 角力 鬥勇 春秋戰國 技擊 相搏 手戰 秦漢...﹐介紹了明代以前各種武術器械和各派拳術的練法﹐並與明代戚繼光所著《紀效...
詞語釋義 演進史 功夫關係 技能特點 實用性
