冬瓜燒甲魚

一種常見的燉湯,以甲魚為主料,冬瓜輔之,滋陰補陽,營養豐盛。

製作材料:

主料:甲魚600克,冬瓜400克
調料:植物油18克,植物油50克,料酒10克,澱粉(豌豆)10克,鹽3克

做法:

1.甲魚宰殺洗淨後,斬成寸方塊,入盆加料酒、細鹽、濕澱粉適量拌勻;冬瓜去皮洗淨切成2厘米厚的塊狀;姜塊去皮用刀拍松。
2.炒鍋加入油燒熱,甲魚入鍋煸炒後,中入冬瓜、高湯650毫升、少許鹽、姜塊,蓋上燒煮,待甲魚、冬瓜燒至熟透,去掉姜塊盛碗即成。

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