冠心病生活調養100招

冠心病生活調養100招

《冠心病生活調養100招》是2011年青島出版社出版的圖書,作者是胡大一。

基本信息

圖書信息

書 名:冠心病生活調養100招
出版社: 青島出版社; 第1版 (2011年12月1日)
叢書名: 名醫名家進社區叢書
平裝: 158頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787543673229
條形碼: 9787543673229
商品尺寸: 24 x 17 x 1.2 cm
商品重量: 499 g
ASIN: B006T8NLN0
B006T8NLN0

內容簡介

《冠心病生活調養100招》由心血管病權威專家胡大一教授主編,是專為冠心病患者和冠心病預備軍而準備的100個小妙招。全書從飲食、運動、生活調養等方面進行敘述,並且教給讀者具體可以實施的操作方法。書中還有中醫療法,教給讀者用一些簡單有效的拔罐、刮痧等中國傳統的自然療法進行自我保健。全書還配有菜餚、體操、按摩、刮痧等圖片,圖文並茂,深入淺出,通俗易懂。

作者簡介

胡大一,中國著名心腦血管病專家,北京大學人民醫院心血管研究所所長,心內科主任醫師、教授、博士生導師,北京同仁醫院心血管疾病診療中心主任,首都醫科大學心臟病學系主任,首都醫科大學心血管疾病研究所所長,北京軍區心肺血管疾病研究所所長,歐亞科學院院士。
擅長治療心腦血管疾病,為國家重點學科心血管內科負責人,多項科研成果獲得國家及北京市科技進步獎。
另外,還擔任中華醫學會常務理事,中華醫學會心血管病分會主任委員,中華醫學會北京心血管病分會主任委員,中國醫師協會心血管內科醫師分會會長、中國老年學會心腦血管疾病專業委員會主任委員、北京醫師協會副會長、北京市健康協會理事長、美國心臟病學院專科會員、心律學會會員。並擔任《中華心血管病雜誌》總編輯,《美國醫學會雜誌》中文版執行總編,歐洲心臟病雜誌國際編委會委員,以及《中國醫刊》《中國心血管病研究》《心肺血管病論壇》等多種雜誌的總編輯或副總編輯。

目錄

第1章 認識冠心病
第1招:冠心病是怎樣形成的
第2招:什麼人易患冠心病
第3招:冠心病都有哪些類型
第4招:如何早期發現無症狀性冠心病
第5招:冠心病的常見症狀
第6招:診斷冠心病需要做哪些檢查
第7招:冠心病常見併發症有哪些
第8招:得了冠心病怎么治
第9招:冠心病的危險因素
第10招:冠心病是可防可控的
第11招:預防冠心病要預防控制高血壓病
第12招:控制體重預防冠心病
第13招:糖尿病患者更應預防冠心病
第14招:什麼樣的血脂水平可預防冠心病
第15招:做好冠心病的三級預防
第16招:怎樣戒菸
第2章 冠心病飲食調養
第17招:冠心病的飲食防治原則
第18招:推薦理想的食譜
第19招:膳食指南和膳食寶塔幫你均衡飲食
第20招:冠心病病人怎樣做到少吃鹽
第21招:冠心病病人應注意的飲食細節
第22招:與冠心病病人關係密切的營養素
第23招:冠心病病人怎樣少攝人油脂
第24招:冠心病病人適宜多吃的水果
第25招:冠心病病人適宜多吃的食物
第26招:巧用五穀來養心
第27招:巧用薯類食物來養心
第28招:巧用蔬菜來養心
第29招:巧用乾果類食物來養心
第30招:巧用水產類食物來養心
第31招:巧用菌藻類食物來養心
第32招:巧用水果來養心
第33招:巧用中藥茶飲來養心
第34招:巧用肉類奶類食物來養心
第3章 冠心病生活調養
第35招:冠心病患者一日作息安排及病情記錄
第36招:合理安排生活和工作
第37招:冠心病患者的季節調養
第38招:冠心病患者如何安排旅遊
第39招:冠心病患者怎樣進行晚間調理
第40招:冠心病患者洗澡時應注意些什麼
第41招:冠心病患者飲茶時應注意什麼
第42招:冠心病患者需要注意的生活宜忌
第43招:冠心病患者心理調適的原則
第44招:冠心病患者保持良好心態的方法
第45招:冠心病患者的四季心理調適
第46招:改變A型性格,保持心情愉快
第47招:需要了解的幾種心理刺激療法
第48招:怎樣用心理療法治療冠心病
第49招:冠心病患者自我心理保健操
第50招:冠心病患者應適當運動,掌握好運動量
第51招:冠心病患者的散步療法
第52招:冠心病患者的運動注意事項
第53招:爬坡步行和登山
第54招:慢跑和騎腳踏車運動
第55招:游泳運動
第56招:冠心病患者的康復運動方案
第57招:急性心肌梗死後患者的康復鍛鍊
第58招:關於慢性冠心病患者的運動
……
第4章 冠心病中醫療法
第5章 特殊冠心病患者預防與保健
第6章 冠心病健康用藥
第7章 應該知道的常識

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們