八字功連環拳

八字功串連起來練習叫八字功連環拳。練習八字功可以學到五行拳和十二形拳之外的身體各部位、多種方位、多種角度、不同的勁法、招式和用法，以豐富形意拳的技法，以提高自身的技擊能力。