圖書信息
作 者：門延華，李雲飛 編
出 版 社：吉林出版集團有限責任公司
ISBN：9787546314297
出版時間：2010-01-01
版 次：1
頁 數：122
裝 幀：平裝
開 本：32開
所屬分類：圖書> 體育/運動 > 球類運動
內容簡介
《全民健身項目指導用書·足球》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。
《全民健身項目指導用書·足球》為其中的一冊，主要介紹了足球的起源與發展、運動保健、基本技術、基礎戰術、基本規則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。
目錄
第一章 概述
第一節 起源與發展/002
第二節 場地、器材和裝備/004
第二章 運動保健
第一節 自我身體評價/012
第二節 運動價值/016
第三節 運動保護/021
第三章 基本技術
第一節 顛球/032
第二節 踢球/038
第三節 接球/047
第四節 運球/055
第五節搶截球/064
第六節 頭頂球/068
第七節 假動作/073
第八節 擲界外球/083
第九節 守門員技術/086
第四章 基礎戰術
第一節 局部進攻戰術/098
第二節 整體進攻戰術/102
第三節 防守戰術/110
第五章 基本規則
第一節 比賽方法/118
第二節 裁判方法/120
