圖書信息
出版社: 吉林出版集團有限責任公司; 第1版 (2010年1月1日)
平裝: 122頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787546314594
條形碼: 9787546314594
尺寸: 20.8 x 14 x 1 cm
重量: 100 g
內容簡介
《全民健身項目指導用書:藝術體操球操》內容簡介：自1995年我國政府推出《全民健身計畫綱要》以來，我國民眾性體育活動蓬勃發展，取得了顯著的成績。2008年，舉世矚目的北京奧運會的成功舉辦，極大地激發了億萬人民民眾的體育熱情，增強了全社會的體育意識，營造了濃厚的全民健身氛圍。面對這樣的可喜局面，民眾體育科研、教學工作者應義不容辭地為社會實踐服務。
目錄
第一章 概述
第一節 起源與發展/002
第二節 場地、器材和裝備/005
第二章 運動保健
第一節 自我身體評價/010
第二節 運動價值/014
第三節 運動保護/019
第三章 基本技術
第一節 持球方法/030
第二節 基本動作/033
第四章 成套動作練習
第一節 單一型組合/056
第二節 綜合型組合/068
第五章 基本規則
第一節 比賽方法/118
第二節 裁判方法/121
