全民健身項目指導用書：健身走健身跑

版次： 裝幀： 開本：

基本信息
作 者： 李榮薇 編
出 版 社： 吉林出版集團有限責任公司
ISBN： 9787546314501
出版時間： 2010-01-01
版　次： 1
頁　數： 122
裝　幀： 平裝
開　本： 32開
所屬分類： 圖書>健身與保健>運動健身
內容簡介
《全民健身項目指導用書：健身走健身跑》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。　《全民健身項目指導用書：健身走健身跑》為其中的一冊，主要介紹了健身走、健身跑的起源與發展、運動保健、基本技術等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。