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臨清潭腿
臨清潭腿是中國北方的武術流派之一,源出於山東臨清(今河北邢台臨西)龍潭寺,以其獨到精湛的腿功在武壇享有盛譽。潭腿講究拳三腿七和拳是兩扇門,全憑腿打人。潭...
龍潭寺古今簡介 武術流派 練功要領 詞譜口訣 內容特點 -
瘦腿
瘦腿是指腿部減肥的方法,瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和藥物以及日常護理等方法。主要是現代女性人群通過各種方法達到減肥塑性體現女性身體美的做法。其中筷...
腿型分類 瘦腿六招 簡單法則 腳底穴位 飲食 -
八閃翻
八閃翻是中國拳術之一,八閃翻歷史悠久。明代戚繼光在其所著《紀效新書·拳經·捷要》中談到八閃翻時說它是“善之善者也”,可謂讚譽備至,在他編著的三十二勢中吸...
形成發展 風格特點 主要內容 練習方法 著名人物 -
潭腿
潭腿是中國武術拳種之一。中國武術有“南拳北腿”之稱,“北腿”則潭腿等為代表。其名稱來源有幾種說法,一說此拳法注重腿法,發腿疾速,以大腿帶小腿,集力於足,...
簡介 主要流派 練功要領 詞譜口訣 內容特點 -
減肥瘦腿
減肥瘦腿指腿部減肥的方法,瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和藥物,及日常護理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通過按摩刺激腿部的穴位,促進血液和...
粗腿的類型 運動瘦腿 飲食瘦腿 營養瘦腿 生物瘦腿 -
腿保健操
腿保健操,就是堅持腿部運動,漸漸形成了一套非常適宜自己的“腿保健操”,適當運動,步行、慢跑、游泳、騎腳踏車等都有助強化小腿肌肉,促進腿部血液循環,其中游泳...
概述 鍛鍊方法一 鍛鍊方法二 達到效果 預防功能 -
紅腿象龜
紅腿象龜(學名:Chelonoidis carbonaria , 英文名:Red-footed tortoise)隸屬於陸龜科南美象龜屬,是來自南美洲北...
外形特徵 生活習性 生長繁殖 生存威脅 人工養殖 -
八法拳
八法拳始創於清末,由當時著名武術家李德茂先生吸納、通臂、彈腿翻子、形意炮捶等。
簡介 各種所屬拳法 實戰對練 相關連結