概述
什麼是光盤族？光碟不是CD/VCD/DVD，光碟族是具有不浪費糧食、不浪費食物生活態度的一類人。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷，恆念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。光碟就是吃乾淨盤子裡的所有食物，不浪費。[1]活動
【我是光碟族】活動由@央視新聞發起，其他媒體等加V賬號跟進，引發網友紛紛轉發支持加入光碟族！[2]活動起因
據保守推算，我國每年餐飲浪費食物中的蛋白質高達800萬噸，相當於2.6億人一年所需！“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”然而當我們不再為溫飽發愁時，"中國式"的講排場、要面子卻使餐桌上的鋪張浪費之風愈演愈烈。適量點餐，拒絕浪費，倡導餐桌文明，從今天開始。自助餐，我按自己的“肚量”取食；下館子聚餐，我打包剩飯；工作餐，再難吃我也把它“消滅”乾淨；我不剩飯，我不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走！我是光碟族！轉發表態度，讓我們一起對“浪費”說不!
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有一種節約叫光碟，有一種公益叫光碟！所謂光碟，就是吃光你盤子中的食物。2000億元，是中國人一年在餐桌上浪費掉的糧食價值；2億人，是一年倒掉的食物可以解決口糧的人數。“舌尖上的浪費”觸目驚心，令人痛心。一粥一飯，當思來之不易。除了央視新聞外，人民日報、現代快報、華西都市報、大周刊等等媒體微博也跟進加入了此次公益行動！各微博2013年2月10號大量宣傳節約、“光碟”等活動
