光影祛痘網里有著很多的網友的祛痘的方法，並且給大家提供了很多祛痘印的小竅門，告訴了大家痘痘的形成的原因，這樣話大家也就不會在不了解的情況下來祛痘，只有很好的知道痘痘的形成過程，才能找出去掉這些痘痘的方法。
祛痘的常識
無論哪種痘痘，都是皮脂腺分泌的皮脂阻塞毛孔的狀態。所以知道了痘痘的原因就要找出方法，那么這裡就收集了很多網友的祛痘意見和方法，並進行了分類和總結。讓你明白祛痘是需要方法和步驟的，以及一些需要日常生活的注意事情。
祛痘方法
1.祛痘先補水。
水是皮膚新陳代謝的基礎。秋冬季節天氣寒冷乾燥，肌膚容易缺水，從而導致問題肌膚更難調理。有很多朋友以為皮膚油脂分泌過剩，所以長青春痘。其實只是答對一半。油脂之所以分泌過剩，歸根結底是由於皮膚水分不夠，肌膚無法滋潤，只能靠分泌油脂。這是一個典型的油水失去平衡的情況。所以，青春痘祛痘之道，祛痘之餘還要補水。
2.祛痘別擠痘。
除了正確治療和護養以外，痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，去痘印留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的護理。
3.生活要調節。
這裡提到一個很重要的問題。很多朋友沒有深入認識到長痘痘的原因，簡單的認為長痘是皮膚問題。其實長痘很大一部分原因是因為身體內部的問題，內分泌或者新陳[1]代謝等問題。長痘的朋友，要注意作息和飲食。不要熬夜，保證睡眠質量，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒。每天早上起來喝一杯白開水對您也會有比較好的幫助。如果您是熱性體質，建議您多喝板藍根等清熱的食物。
