內容介紹
《優雅一生的熟女課》這本書想告訴全天下女人：不要懼怕年齡，熟女才是時尚的主角。對她們來說，美就是真理，那裡住著神明。
從《優雅一生的裝扮課》，到《優雅一生的熟女課》，日本時尚界教母光野桃始終堅信，熟女的優雅在於，放棄你的貪念。
無論多么喜歡一件衣服，只要覺得不適合，就絕對不會盲目購買；
無論多想做一份工作，只要稍有異樣的感覺，就不會去勉強爭取。
如果有一天，女人們不再介意自己的年齡，而是坐在一起闡述自己的人生態度和時尚風格。
那多美好。
作者介紹
光野桃，1956年出生於東京，曾任日本時尚雜誌編輯。1988年開始在義大利展開採訪活動，回到日本後開始寫作，並在多家女性時尚雜誌發表專欄文章。著有《優雅一生的裝扮課》《幸福一生的旅行課》《幸福一生的心靈課》等多部作品，被譽為日本時尚界教母。作品目錄
序 章 在米蘭的4年改變了我 139歲的波動 2
為心情化妝 6
窗內的婦人們 14
義大利的雪白廚房 19
在享受生活的過程中開始“時尚” 26
第一章 為什麼她們看起來光彩奪目 31
因為熟知“流行”，才需要保持“自己的風格” 32
米蘭時裝周的期待 39
追求“美”的國度——義大利 49
為愛而生的人們 53
有皺紋卻依舊美麗的人 62
第二章 向義大利女士們請教 71
自己這朵花應該如何綻放 72
1. 日常的珍珠 77
2. 可愛甜美的設計其實更適合成年人 82
3. 別一枚胸針 85
4. 蕾絲“body suit”展露女人味 88
5. 家庭聚會時的珍珠色禮服襯衫 92
6. T恤的緊張感 95
7. 徹底的褲裝打扮 98
8. 西服外套的效用 101
9. 穿雙排扣大衣 104
10. 皮草的均衡感 106
11. 披肩的妙用 109
12. 尋找只屬於自己的帽子 112
13. 讓手看起來年輕的手錶 115
14. 黃金的意義 117
15. 光腳穿鞋 121
16. 假期——盡情享受“非日常”的時間 124
17. 穿好素色 127
18. 佩戴同色系的首飾 130
19. 適合“藏藍色”的精神 132
20. 日常和非日常的“鞋生活” 135
21．揭穿“旅行要輕裝”的謊言 138
22．簡約——正式的美 141
23．為了夜晚的時間 145
24．米蘭式精明購物法 148
25．名牌有歷史，也有文化 151
26．家居服的愉悅 155
27．自我風格的香味兒 160
28．記得“給花澆水” 167
29．黑色高領衫的魔力 171
30．“手感”的歸宿 175
第三章 我們能夠更美麗 179
日本女性丟掉了“女人味”嗎？ 180
想了解“自己”，就不要總和女人在一起 183
一個人也要“優雅”地進餐 186
容易感動的女人不會老 189
高音，低音，哪一個更女人？ 193
做一朵“高嶺之花” 195
尾 聲 以全新的心情站在鏡子前 201
走過忘我的30歲 202
40歲的白色T恤 207
想放輕鬆！ 211
“有氣質的人”更勝“美人” 214
“笑容”於我的價值 218
以“洗鍊”為目標 224
結束語 229
解 說 中山庸子 233
