早年經歷
大學時期2012年，傑克·萊曼進入馬里蘭大學。
2015-16賽季，傑克·萊曼場均出場31.7分鐘，得到11.7分、5.3個籃板、1.1次助攻、1.1次搶斷和1.0個蓋帽，投籃命中率為49.8%，三分球命中率為39.9%，幫助球隊自2003年以來首次打進NCAA錦標賽甜蜜16強。萊曼是馬里蘭大學隊史上第12位獲得至少1400分和600籃板的球員。
職業生涯
2016年NBA選秀，傑克·萊曼在第2輪總第47順位被奧蘭多魔術隊選中，隨後被交易至波特蘭開拓者隊。
開拓者時期2016年7月7日，開拓者隊和傑克·萊曼達成簽約協定。契約為期3年價值256萬美元。
2016年11月2日，開拓者主場104-127不敵勇士，傑克·萊曼完成NBA生涯的常規賽首秀，替補出戰8分鐘，8投6中，其中三分球7投5中，得到17分，成為開拓者隊史首位在生涯首場比賽里命中至少5個三分球的球員。
2017年1月25日，風城公牛官方宣布，開拓者將傑克·萊曼下放至NBA發展聯盟的風城公牛隊。
2018年12月7日，在開拓者108-86擊敗太陽的比賽中，開拓者後衛傑克·萊曼表現出色，砍下24分創個人職業生涯常規賽單場得分新高。本場比賽，萊曼上場26分鐘，13投10中，三分5中3，得到24分7籃板2搶斷。
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2016-17 | 開拓者 | 35 | 1 | 7.1 | 29.2 | 25.5 | 76.5 | 0.2 | 0.5 | 0.7 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | 0.3 | 0.6 | 2.2 |
| 2017-18 | 開拓者 | 34 | 1 | 4.7 | 29.8 | 20.0 | 66.7 | 0.1 | 0.4 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | 0.4 | 1.0 |
| NBA生涯 | 69 | 2 | 6.0 | 29.4 | 22.9 | 75.0 | 0.1 | 0.4 | 0.6 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 0.5 | 1.6 | |
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2016-17 | 開拓者 | 2 | 8.0 | 50.0 | 100.0 | 50.0 | 0.0 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 3.0 |
| 2017-18 | 開拓者 | 1 | 8.0 | 100.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 1.0 | 1.0 | 2.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 6.0 |
| NBA生涯 | 3 | 8.0 | 71.4 | 100.0 | 50.0 | 0.0 | 0.7 | 0.7 | 0.7 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 0.7 | 4.0 | |
人物評價
萊曼在比賽中傑克·萊曼是一名身材高大、運動能力強悍的搖擺前鋒，在大學是不錯的三分手，需要加強籃板球訓練。 （ESPN評）
