健身抗癌郭林氣功

《健身抗癌郭林氣功》結合作者二十多年習練郭林氣功的體驗，系統介紹了郭林氣功抗癌健身的原理、健身方法與功法，以及中國抗癌鬥爭的發展歷程。書中突出了兩大重點，一是系統而清晰地介紹了郭林氣功中不同針對性的功法種類，供讀者結合自身狀況學練；二是比較系統地介紹了郭林氣功的發展脈絡和成效，以及中國抗癌鬥爭的歷程。

內容簡介

《健身抗癌郭林氣功》作者陳秀坤系癌症康復者，也是郭林氣功的傳承者，在香港地區推廣郭林氣功，產生巨大影響。

圖書目錄

第一章練功基本要求
第二章預備功和收功
第三章自然行功（中度風呼吸法自然行功）
第四章升降開合松靜功
第五章特快功（強度風呼吸法特快行功）
第六章代特快功
第七章中快功（中度風呼吸法中快行功）
第八章稍快功
第九章中度風呼吸法點步功（一步點功、一步三點功、二步點功、三步點功）
第十章吐音功
第十一章湧泉穴按摩功
第十二章定步功（風呼吸法定步功）
第十三章松揉小棍功（手棍功）
第十四章腳棍功
第十五章頭部穴位按摩功
第十六章抗癌松腰功
第十七章慢步行功（自然呼吸法慢步行功）
第十八章降壓功
第十九章頭頸松靜功
第二十章運指健腦功
第二十一章強身健腦收功法
第二十二章臟腑按摩功
第二十三章對症按摩功
第二十四章眼睛按摩功
第二十五章醉松功（醉羅漢糾偏功）
第二十六章答疑解惑——問答篇
附錄一郭林氣功群體健身抗癌及國家腫瘤防治史料——紀念郭林誕辰百年和郭林氣功造福人民40年
附錄二郭林氣功在香港
附錄三中國八大癌症及高發地區病因分析