之一:《健康18大殺手》——疾病絕對不會是昨天晚上突然從天上掉進我們的身體,疾病是一個積累的過程。健康的大殺手就在我們的日常生活之中。
之二:《營養大革命》——現代營養專家不懂食物,不懂飲食習慣。食物首先是一個生命,唯有生命才可以滋養生命,食物絕對不是分子式的堆砌物。
之三:《醫學大革命》——現代醫學的理論基礎是150多年前巴斯德的細菌致病說,現代醫學非常有效的控制好了傳染病,死於傳染病的人不足1%,而死於體內垃圾的代謝類疾病的人超過90%,作者提出“毒垢致病說”。
之四:《遺傳、孕育與生長》——生命很複雜,越研究越複雜,但生命的製造卻非常之簡單。一男一女只要Happy一下就可以製造出來一個生命。我們要尊重生命自身的特點和能力,與生命去配合,不是去干預,這樣才能輕鬆收穫健康與長壽!
之五:《檢查、手術與藥物》——醫療系統的商業化帶來太多的問題,按照衛生部公布出來的比較保守的數據,70%的檢查是不需要的,誤診率平均在30%以上。在我們的一生中,每個人都難免會碰到醫療問題,我們需要做一個內行的消費者。
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