健康中國：準媽媽怎么吃

基本信息

作　者：崔鍾雷 著
叢 書 名：
出 版 社：哈爾濱出版社
ISBN：9787807533818
出版時間：2010-03-01
版　次：1
頁　數：108
裝　幀：平裝
開　本：24開
所屬分類：圖書 > 家庭與育兒 > 孕產知識

內容簡介

《準媽媽怎么吃》總結了20種準媽媽必需的營養元素，並詳細介紹了各種元素的作用，保證孕期營養的均衡與全面。每一種食物都有獨特的功效，針對準媽媽不同的營養需求，指導準媽媽在妊娠期選擇合理食物，用最科學的方法獲取最完善的營養。針對準媽媽孕早期、孕中期、孕晚期三個不同階段的身體狀態和營養需求，為準媽媽打造完美的飲食方案。讓準媽媽在懷胎10月中的每一周，都有精心定製的菜譜，確保準媽媽科學有效地補充營養。準媽媽在孕期的營養攝入，影響著自己和胎寶寶兩個人的身體。