健康三十六計

內容介紹《健康三十六計:中老年健康自我管理》繫上海市同濟醫院(同濟大學附屬同濟醫院)的專家教授們為您精心“編織”的“健康錦囊”。 打開這個“錦囊”，您會發現裡面裝的是關於衣、食、住、行、情、治六個方面與您生活息息相關的三十六條妙計。 有了這個“錦囊”，您就知道如何從健康的角度選購衣被鞋帽、如何享用營養美味三餐、如何實現家居的私密性和安全衛生的完美統一、如何選擇科學適宜的運動、如何保持心情“萬里無雲”、如何居家自我康復……還不趕快行動，依計行事!

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《健康三十六計:中老年健康自我管理》繫上海市同濟醫院(同濟大學附屬同濟醫院)的專家教授們為您精心“編織”的“健康錦囊”。打開這個“錦囊”，您會發現裡面裝的是關於衣、食、住、行、情、治六個方面與您生活息息相關的三十六條妙計。有了這個“錦囊”，您就知道如何從健康的角度選購衣被鞋帽、如何享用營養美味三餐、如何實現家居的私密性和安全衛生的完美統一、如何選擇科學適宜的運動、如何保持心情“萬里無雲”、如何居家自我康復……還不趕快行動，依計行事!

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