健之美跆拳道
道館簡介
健之美跆拳道館成立於2010年6月，是翁牛特旗經過體育局、文化局批准認可的第一家能代表本旗縣參加每年赤峰市比賽的正規跆拳道機構。道館採用國內最新教材，按照不同年齡分班。經過系統訓練，初學者可以完全改變身體素質，提高自身特有氣質，快速掌握跆拳道特有技巧，加強防身自衛能力，增強自信心，最終領悟“尊師重教、禮義廉恥、忍耐克己、自強不息”的堅毅精神。教學內容
1：了解跆拳道文化、禮儀2：品式（套路）
3：競技跆拳道
4：威力破擊
5：女子瘦身防身術
6：近身格鬥
教學宗旨
本道館遵循：學其意 識其禮 習其武 必先明其德教練簡介
館主
姓名：王廣凡 | 出生日期：1984年7月21日 |
國籍：中國 | 出生地：中國 |
民族：漢族 | 愛好：跆拳道 |
性別：男 | 星座：獅子座 |
現任總教練（館主）：王教練，中國跆拳道黑帶一段，曾獲得江西省跆拳道錦標賽第一名，在浙江，福建，江西等地多家跆拳道機構執教，有多年教學經驗。
現役教練
曾教練，04年開始練習跆拳道，中國跆拳道協會黑帶一段，國家二級運動員，江西省省隊退役隊員，獲江西省十二屆運動會跆拳道女子組51公斤級冠軍,其中2006年省運動會金牌已經被江西省博物館收藏。跆拳道簡介
簡介
跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、鏇踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓語的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格鬥的藝術和一種原理）。跆拳道（韓文：태권도 英文：Taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術（類似中國的武術），是一項運用手腳技術進行格鬥的朝鮮民族的體育項目。它由套路（品勢/特爾）、對抗、擊破、特技等部分內容組成。具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競技、套路和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，並培養堅韌不拔的意志品質。根據兩大組織的不同文化形成了兩大體系(WTF、ITF)的跆拳道分支，即為世界跆拳道聯盟（WTF）和國際跆拳道聯盟（ITF)這兩大組織。除此之外還有其他一些民間的跆拳道組織。此外，奧運會中的跆拳道是WTF體系的跆拳道。
相關精神
禮儀這是人類要遵守的最高規範，是教化人類的手段。而且，又是很多聖人君子為了搞好集體生活而定下的不成文的法規。因此，所有學員至少要為遵守以下禮儀範疇中幾項最低限度的要求，儘自己最大的努力。
1. 高昂相互諒解的精神。
2. 對於誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥。
3. 謙虛、互相尊重人格。
4. 提倡人道主義和正義感。
5. 師範與學員、前輩與晚輩的關係應明確。
6. 處事要符合禮儀。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不論問題的大小，堅持公平原則，慎重處理。
9. 不送不收心中含糊的禮物。
廉恥
要學會分辨是非。如果做錯了事，在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應自覺慚愧，無地自容。例如：
一、不顧沒有傳授實力，儼然像有權威的師範誘導善良學員走向歧途，卻不覺羞恥。
二、示範時為了炫耀威力，把裂開的松板粘合，或預製有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無恥地面向觀眾或學員。
三、過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎盃裝飾辦公室，用過分虛偽的熱情獲取學員們的歡心，來隱瞞自己的無能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反，要求超過實力以上的段或級，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。
六、不是為了培養優秀的弟子而是以盈利為目的運營道場、向學員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
七、言行不一致，不守信用的師範或學員。
八、向晚輩詢問有關技術意見而感到羞愧的前輩。
九、為了私利奉承於權利，作為武道人忘記應遵守的基本姿態卻擺出武道人的樣子耍威風。
忍耐
忍即是德。有句古語裡說忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術完美無缺的人，想做成任何一件事，首先要設一目標，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進，才能如願以償。作為跆拳道人，不管遇到什麼困難，忍耐並克服它，才是有效的方法之一。
克己
不論道場內外，克制自己著實是重要的問題。假如在自由對打時，因某些失誤，被下級或同僚挨打時，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會造成事故。而且，不謙虛不節制，沒有分寸地生活，盲目羨慕他人，愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。老子曰：強者不是戰勝對方的人，而是戰勝自己的人。即自勝自強。
百折不屈
有個記載廣泛流傳於世的最偉大、最勇敢戰鬥的簡樸碑石，此碑文上寫道：“這裡安息著盡全部義務的三百名勇士。”這是說LEONIDAS和他的最勇敢的三百名部下在THEMOPHYLAE與強大的XERXES對敵時，向全世界顯示了什麼叫百折不屈的氣魄。即以他的勇敢和堅強意志對占有絕對優勢的敵人，絲毫不屈服，不畏懼，堅持奮戰到最後，體現了百折不屈的氣魄。
