早期生涯
保羅·塞拉斯在加州奧克蘭就讀麥克利蒙茲中學,這所中學也是比爾-拉塞爾(Bill Russell)的母校。保羅-塞拉斯在校期間,其校隊曾經連贏過108場。
大學生涯
在克瑞頓大學,保羅·塞拉斯曾創下NCAA三個賽季總籃板紀錄,整個大學生涯,塞拉斯場均20.5分21.6個籃板。1964年,塞拉斯入選美聯社NCAA全美最佳陣容第三隊。
職業生涯
1964年NBA選秀中,聖路易斯老鷹隊在第2輪第10位選中了保羅-塞拉斯。效力老鷹隊5個賽季後,塞拉斯被交易到菲尼克斯太陽隊,三年之後,塞拉斯來到波士頓凱爾特人隊,在凱爾特人隊1974和1976年奪冠時,塞拉斯是球隊主力球員之一,1979年,塞拉斯在西雅圖超音速隊贏得了第三個冠軍。
1980年,塞拉斯宣布退役。在整個16年的職業生涯中,塞拉斯總得分和籃板均超過10000他於1972和1975年兩度入選NBA全明星,並2次入選NBA最佳防守陣容一隊,3次NBA最佳防守陣容二隊。
球員生涯
聖路易斯老鷹隊/亞特蘭大老鷹隊(1964–1969)
菲尼克斯太陽隊(1969–1972)
波士頓凱爾特人隊(1972–1976)
丹佛掘金隊(1976–1977)
西雅圖超音速隊(1977–1980)
教練生涯
球員生涯結束後,塞拉斯於1980-83年間執教聖迭戈快船隊(San Diego Clippers),1998-2003年執教夏洛特/紐奧良黃蜂隊(Charlotte/New Orleans Hornets),2003-2005年3月21日執教克利夫蘭騎士隊。
他曾為ESPN工作。2007年4月他曾面試夏洛特山貓主教練職位,但最終山貓隊聘用了薩姆-文特森(Sam Vincent),2008年4月,薩姆-文特森被解職,塞拉斯稱執教山貓是他“夢想中的工作”。
2010年12月22日,山貓主教練拉里-布朗(Larry Brown)離職,保羅-塞拉斯被任命為山貓隊臨時主教練,塞拉斯說“對我來說,這就像美夢成真。
聖迭戈快船隊(1980–1983)
夏洛特/紐奧良黃蜂隊(1998–2003)
克利夫蘭騎士隊(2003–2005)
夏洛特山貓隊(2010–2012)
個人榮譽
3次NBA總冠軍(1974, 1976, 1979)
2次NBA全明星(1972, 1975)
2次NBA最佳防守陣容一隊(1975–1976)
3次NBA最佳防守陣容二隊(1971–1973)
職業生涯數據
賽季 | 球隊 | 出場數 | 上場時間 | 投籃 | 三分 | 罰球 | 前場 | 後場 | 總籃板 | 助攻 | 搶斷 | 封蓋 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
64-65 | stl | 79 | 15.7 | 37.3% | 0% | 50.6% | 0 | 0 | 7.3 | 0.6 | 0 | 0 | 0 | 2.04 | 4.6 |
65-66 | stl | 46 | 12.7 | 40.5% | 0% | 57.4% | 0 | 0 | 5.1 | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 1.57 | 3.8 |
66-67 | stl | 77 | 20.4 | 42.9% | 0% | 53.1% | 0 | 0 | 8.7 | 1 | 0 | 0 | 0 | 2.7 | 6.8 |
67-68 | stl | 82 | 32.3 | 45.8% | 0% | 70.5% | 0 | 0 | 11.7 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2.96 | 13.4 |
68-69 | atl | 79 | 23.5 | 41.9% | 0% | 61.3% | 0 | 0 | 9.4 | 1.8 | 0 | 0 | 0 | 2.1 | 8.7 |
69-70 | pho | 78 | 36.4 | 46.4% | 0% | 60.7% | 0 | 0 | 11.7 | 2.7 | 0 | 0 | 0 | 3.41 | 12.8 |
70-71 | pho | 81 | 36.3 | 42.8% | 0% | 68.5% | 0 | 0 | 12.5 | 3 | 0 | 0 | 0 | 2.8 | 11.9 |
71-72 | pho | 80 | 38.5 | 47% | 0% | 77.3% | 0 | 0 | 11.9 | 4.3 | 0 | 0 | 0 | 2.51 | 17.5 |
72-73 | bos | 80 | 32.7 | 47% | 0% | 70% | 0 | 0 | 13 | 3.1 | 0 | 0 | 0 | 2.46 | 13.3 |
73-74 | bos | 82 | 31.7 | 44% | 0% | 78.3% | 4.1 | 7.1 | 11.2 | 2.3 | 0.77 | 0.24 | 0 | 3 | 11.5 |
74-75 | bos | 82 | 32.5 | 41.7% | 0% | 70.9% | 4.2 | 8.3 | 12.5 | 2.7 | 0.73 | 0.27 | 0 | 2.79 | 10.6 |
75-76 | bos | 81 | 32.9 | 42.6% | 0% | 70.9% | 4.5 | 8.1 | 12.7 | 2.5 | 0.69 | 0.41 | 0 | 2.8 | 10.7 |
76-77 | den | 81 | 24.2 | 36% | 0% | 66.7% | 2.9 | 4.6 | 7.5 | 1.6 | 0.72 | 0.28 | 0 | 2.26 | 7.2 |
77-78 | sea | 82 | 26.5 | 39.7% | 0% | 58.6% | 3.5 | 4.6 | 8.1 | 1.8 | 0.79 | 0.2 | 1.85 | 2.22 | 5.8 |
78-79 | sea | 82 | 23.9 | 42.3% | 0% | 59.8% | 3.2 | 3.9 | 7 | 1.4 | 0.38 | 0.23 | 1.2 | 2.16 | 5.6 |
79-80 | sea | 82 | 19.5 | 37.8% | 0% | 65.4% | 2.5 | 2.8 | 5.3 | 0.8 | 0.3 | 0.06 | 1.01 | 1.46 | 3.8 |
職業生涯 | 1254 | 27.9 | 43.2% | 0% | 67.3% | 1.6 | 2.6 | 9.9 | 2.1 | 0.29 | 0.11 | 0.27 | 2.48 | 9.4 |