內容簡介
圖書封面《你應該有自己的床:50招解決孩子睡眠問題》內容簡介：許多父母享受和孩子共睡一席所帶來的親密關係，但卻讓愛打鬧亂動的孩子打擾了睡眠。勞倫斯·E.夏皮羅編著的《你應該有自己的床（50招解決孩子睡眠問題）》將幫助家長設定界限，以幫助孩子解決睡眠問題。此外，《你應該有自己的床（50招解決孩子睡眠問題）》還將幫助家長教育孩子變得更加獨立、掌握單獨睡覺的能力，讓孩子不再成為父母床上的“第三者”。
作者簡介
作者：（美國）勞倫斯·E.夏皮羅 譯者：張志強 翟龍
勞倫斯·E.夏皮羅，美國知名兒童心理學家。他對兒童，青少年心理問題進行幫助的實踐案例曾被美國廣播，電視和國家雜誌廣為傳播。
圖書目錄
推薦語
序一
序二
序三
編委寄語
前言
第一周：做好準備工作
第一天 睡個好覺很容易
第二天 是什麼阻礙了你
第三天 有充分的理由改變睡眠現狀
第四天 你的育兒風格是什麼
第五天 運用積極訓導法
第六天 孩子行為不端時作何反應
第七天 一起努力
第二周：睡眠的重要性
第八天 晚間習慣
第九天 重要的睡前故事
第十天 教育孩子認識睡眠
第十一天 睡眠、營養和鍛鍊
第十二天 教育孩子如何鎮定
第十三天 應對分離焦慮
第十四天 幫助孩子應對惡夢
第三周：培養自立的孩子
第十五天 教育孩子應對挫敗感
第十六天 教育孩子要有責任感
第十七天 培養孩子積極的態度
第十八天 和孩子更好地交流
第十九天 教育孩子自己解決問題
第二十天 教育孩子按要求做事
第二十一天放輕鬆的時候到了
結束語
附錄1：二十一天笑臉表
附錄2：你的孩子固執嗎寧
附錄3：適齡家務
