何首烏油菜湯

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做何首烏油菜湯的材料

主料:油菜100克 何首烏25克

何首烏油菜湯做法

1. 將可首烏洗淨,放入砂鍋里
2. 加適量清水,煎煮30分鐘
3. 將油菜洗淨,切段
4. 油菜放入煮沸的何首烏湯中,煮沸5分鐘即可.
健康提示
1. 本品具有補血之功效
2. 適於患缺鐵性貧血病的中老年人食用,常服必得良效.