主要成績
國際賽事成績
2007年在中國深圳市舉辦的東亞柔道錦標賽上獲得冠軍。
2009年在中國青島市舉辦的世界柔道大獎賽上獲得冠軍。
2010年在埃及開羅舉辦的世界盃賽事上獲得冠軍。
2011年在波蘭華沙舉辦的世界盃上獲得季軍。
國內賽事成績
2005年青年男子柔道錦標賽冠軍。
2012年全國柔道錦標賽亞軍。
2014年全國柔道錦標賽冠軍。
個人賽事
在第十二屆全運會男子柔道60公斤級銅牌爭奪戰中,代表北京隊參賽的何雲龍在進攻時手碰到了對手、內蒙古選手包志華的腿部,被裁判當場判負,無緣銅牌。被判負的一刻,何雲龍當場向教練下跪,這張照片也被很多攝影記者抓拍了下來。而這張照片在今天迅速走紅,有媒體解讀為何雲龍向教練下跪“賠罪”。對此,何雲龍今天在接受記者電話採訪時表示,自己當時並非是賠罪,而是感謝北京隊的教練、領隊和陪練們。
“賠罪?謝罪?這個說法太過了,根本就不是這個意思。”得知記者是想了解昨天的那一幕,何雲龍感到有些意外的說:“跪禮,是柔道中的一種很高的禮節,就像我們賽前會向對手、觀眾、教練、裁判等鞠躬一樣,那是一種很高的禮節,一般都是用來感謝自己的恩師、教練,或者對自己幫助極大的人。”