住在我心裡的猴子

《住在我心裡的猴子》，作者：（美）丹尼爾·史密斯（Daniel Smith），由機械工業出版社於2014年出版。這本書里，史密斯向我們講述了與焦慮共舞是怎樣的情景，如何用幽默拔除這種情緒尖利的毒牙，他經歷了最極端的焦慮，並描述了由此引發的荒謬的自我毀滅和令人痛不欲生的內在感受，以此喚起我們的情感。史密斯將焦慮視為恐懼背後的一位意志薄弱的矮胖巫師，在他的努力下，以真誠與智慧馴服了這位折磨了成千上萬人的情緒魔鬼。

基本信息

• 名稱：住在我心裡的猴子
• 作者：（美）丹尼爾·史密斯
• 價格：35.00
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787111451563
• 出版社：機械工業出版社
• 開本：16開
• 出版時間：2014年
• 裝幀：平裝
• 版次：1

內容簡介

住在我心裡的猴子住在我心裡的猴子

焦慮曾一度讓丹尼爾·史密斯為一塊三明治而崩潰，在他看來，這塊三明治配番茄醬還是燒烤醬的抉擇就如同生死抉擇一樣可怕。焦慮使他撕扯自己的指甲外皮直到出血，使他汗流浹背到求助於吸汗貼，還使他不得不向他的精神治療師母親供認他羞於啟齒的性問題。在過去的日子裡，焦慮折磨著他，威脅著他的理智，摧毀著他的親密關係。

在《住在我心裡的猴子》這本書里，史密斯向我們講述了與焦慮共舞是怎樣的情景，如何用幽默拔除這種情緒尖利的毒牙，他經歷了最極端的焦慮，並描述了由此引發的荒謬的自我毀滅和令人痛不欲生的內在感受，以此喚起我們的情感。史密斯將焦慮視為恐懼背後的一位意志薄弱的矮胖巫師，在他的努力下，以真誠與智慧馴服了這位折磨了成千上萬人的情緒魔鬼。

作者簡介

丹尼爾·史密斯

（Daniel Smith）

曾擔任《大西洋月刊》的事實調查編輯，同時為《紐約時報》、《紐約時報書評版》等多家知名刊物撰稿。同時他還是暢銷書作家，著有《繆斯女神》、《先知：幻聽和理智邊緣》以及本書。史密斯曾在布林茅爾學院和新羅謝爾學院任教，在新羅謝爾學院任教期間擔任瑪麗·埃倫·唐納利·克里什洛英文系講席教授。