圖書信息
作者：朱秋樺 編著出 版 社：福建科技出版社
出版時間：2006-1-1
版次：1頁數：96字數：
印刷時間：2006-1-1開本：紙張：銅版紙
印次：I S B N：9787533526832包裝：平裝
內容簡介
沒有遇見一個女人會嫌自己的美麗太多、體重太少，往往總是花大把的銀子想要換得水嫩的肌膚、窈窕的曲線、青春能永遠…。如果，能夠有一種魔法，一種藥水，就可以達成心愿，恐怕很多姐姐妹妹們甘冒火刑，都要成為懂得煉製魔藥的女巫。
其實，大自然賜予的天然食材、漢方花草就是一種傳統智慧型、經驗累積、溫和而有效的魔法。使用100%純天然的材料，以多年驗證的配方，調製出具有療效的魔力湯方，任何人都可以參與。
菠菜、絲瓜、烏骨雞、蓮子；黃耆、當歸、枸杞、五味子…想要吹彈可破的肌膚？還是纖細有致的身材？詳細的魔法配方，都在這一本『低卡美人湯100道』當中。
本書請到了多位專業的烹飪名師、中醫師、營養師，為內容菜色製作、顧問提供諮詢。本書共分為：4個單元共100道湯，各個單元都介紹了自然食材與漢方花草的療效與功能，更有常用材料的完整解說。每道美人湯除了材料配方、做法外，更清楚列出所需的材料費、卡洛里、功效等，讓你看了就懂、輕鬆製作。
目錄
編輯開場白你屬於哪一種體質
遠看近看都一樣完美無瑕——美麗的肌膚，窈窕身材
營養師的美麗窈窕法則
中醫師的美麗窈窕法則
讓你美麗窈窕的自然食材8種
讓你美麗窈窕的中藥材8種
輕盈蓮肚湯
百合冬瓜平腹湯
碧綠纖體湯
利水金針豆芽湯
紫茄緊膚湯
纖縴手足湯
紅膚魚火湯
番茄補血湯
赤小豆花生湯
超低卡雙菜湯
赤小豆鯉魚湯
黑芝麻黑棗湯
黑豆薏米美腿湯
粉紅歸芪湯
木耳紅棗湯
清腸美顏湯
綠豆海帶湯
蚌肉金針湯
涼膚三味湯
桑葚百合香棗湯
柔亮烏髮湯
二豆百合湯
白皙嫩膚露
芝麻栗子露
清熱消痘湯
亮膚緊緻湯
補養瘦身湯
冬瓜薏米減肥湯
三蓮豆芽湯
光彩瘦身湯
好氣色湯
決明子山楂湯
健膚桂花湯
晶瑩剔透湯
窈窕美人湯
享受無壓輕身的美好生活
營養師的抗壓法則
中醫師的抗壓法則
讓你充滿活力的自然食材8種
讓你充滿活力的中藥材8種
牛肉薑湯
好胃腸蘿蔔湯
……
美人兒必讀——持續美麗100年
與小毛病Bye Bye——增加免疫力，促健康，抗衰老
