內容介紹
《人生充滿波折，你要學會淡定》是塑造人生、成熟心智的首選讀本。它告訴我們：要用淡定的心態觀世事無常，用淡定的心態看雲起雲落；
面對人生的不同境遇，懷有淡定之心的人，必將是最坦然、平和、幸福的人！
《人生充滿波折，你要學會淡定》由羅健編寫。
作者介紹
羅健，湖南省衛生廳《健康必讀》雜誌社副社長，中醫副主任醫師。其愛好廣泛，涉及攝影、集郵、寫作、書法、運動，“生活不求奢華求清淡，養生不求長壽求健康”是其人生信條。現已出版《修身養性學做人》《心靈的神醫》《不生氣的智慧》《想到做到》等書。作品目錄
第一章 面對阻礙，你要淡定◆逆境是前行的動力
◆在困境中修煉淡定心態
◆磨難只是新生的開始
◆抓住逆境中的希望
◆在逆境中化繭成蝶
◆有競爭才有生存
◆失敗只是暫時沒有成功
◆困苦中別有洞天
◆對挫折要心懷感恩
◆挫折不是缺點是起點
第二章面對失敗，淡定沉著
◆只有經歷才有成功
◆失敗是成功的奠基石
◆失敗是人生最好的學校
◆失敗是強者的起點
◆挫折用堅韌做鋪路石
◆失敗未必不英雄
◆失敗讓人生更精彩
◆拼搏改變失敗的形式
第三章 跌倒了，站起來繼續走
◆平庸源於沒有阻礙
◆苦難是對人生的磨鍊
◆淡定地看待挫折是人生的必修課
◆意志在困苦中錘鍊
◆懸崖底下未必是絕路
◆不言放棄地堅守自我
◆“枯井”效應的啟發
◆敢於挑起苦難的擔子
◆堅守理想，成功自會到來
◆大海上沒有不帶傷的船
第四章 成功從挫折中走出來
◆厄運是奇蹟的沃土
◆淡定面對成功的曲折
◆成功源於勤奮而非運氣
◆機會眷顧有準備的人
◆勇於接受命運的挑戰
◆堅持到底，抓住時機
◆苦難是新生的開始
◆成功只是向前多邁一步
◆失意可以，但不放棄
◆面對挫折，保持淡定
第五章 看清自我，掌握命運
◆成功的箭握在自己手裡
◆正確認識自己的不足
◆學會欣賞自己
◆勇於向自己挑戰
◆於挫折中超越自我
◆做吃螃蟹的第一人
◆不在同一個地方跌倒
◆從自卑走向美麗
◆陰影也是一種力量
◆接納不完美的自己
第六章 淡定做人，笑對人生
◆生活是一場考試
◆沒有傘的孩子自己奔跑
◆人生不可能被注定
◆“傷害”是成長的機會
◆斷翼天使也能高飛
◆堅持就能打敗挫折
◆面對磨難，淡定處之
◆苦難是歷練後的翱翔
◆總有一扇門是打開的
