五草養腎粥養腎2個，肉蓯蓉30克（酒浸切片），羊脂（養肥膘）120克（切片）
輔料：
胡椒、陳皮、蓽茇（bi ba）、草果各6克、大蔥、食鹽、生薑各適量。
做法：
將肉蓯蓉、胡椒、陳皮、蓽茇（bi ba）、草果等裝入布袋內扎口，與洗淨的養腎（剖開去臊腺、筋膜、切片）、羊脂、蔥、姜等同煮作湯加食鹽調味，即可食用。
用法：
佐餐食用，美容1-3次，每次150-200毫升。
適用：
適用於虛勞日久、腰膝疼痛無力、陽痿以及老年體恤衰弱等。
功效：
養腎能補腎助陽、生精益腦。羊脂（養肥膘）味甘，性溫，能補腎養血、祛祛風化毒、溫中止痢。肉蓯蓉味甘、鹹，性溫，可補腎陽、益精血、潤腸通便。陳皮味苦、辛，性溫，能理氣健脾、燥濕化痰。本方具有補腎助陽之功。
