食材
乾紅棗、銀耳、板栗、枸杞、薏米
製作步驟
1.乾紅棗十五六個,洗淨,泡水備用。
2.薏米一把,洗淨,備用。
3.銀耳冷水泡發(我泡了半天以上),洗淨,撕小朵,備用。
4.板栗去殼,泡水去內皮,備用。
5.枸杞二十粒左右,洗淨,泡水備用。
6.將乾紅棗、薏米、銀耳、枸杞、板栗分別放入電子砂鍋中。
7.倒入半暖瓶開水。
8.蓋鍋,打到自動檔,煲煮三四小時。
2.薏米一把,洗淨,備用。 4.板栗去殼,泡水去內皮,備用。 5.枸杞二十粒左右,洗淨,泡水備用。
乾紅棗、銀耳、板栗、枸杞、薏米
1.乾紅棗十五六個,洗淨,泡水備用。
2.薏米一把,洗淨,備用。
3.銀耳冷水泡發(我泡了半天以上),洗淨,撕小朵,備用。
4.板栗去殼,泡水去內皮,備用。
5.枸杞二十粒左右,洗淨,泡水備用。
6.將乾紅棗、薏米、銀耳、枸杞、板栗分別放入電子砂鍋中。
7.倒入半暖瓶開水。
8.蓋鍋,打到自動檔,煲煮三四小時。
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簡介 詳 單 參考資料