原料:
米,香菇,雞胸肉,胡蘿蔔,玉米粒,鹽。
做法:
1 大米淘洗乾淨,放入鍋內加水煮開後轉小火。把胡蘿蔔切小丁,香菇去蒂切片。雞胸肉洗淨,切成長2厘米左右的片。
2 鍋里的粥快熟的時候,放入鮮玉米粒、胡蘿蔔丁、香菇片,攪拌均勻再煮上5分鐘。
3 將雞胸肉片放進鍋中,等雞胸肉熟透後,加入適量的鹽調味即可。
功效:
防治小兒感冒
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