五彩紫薯羹

山藥 紫薯 南瓜

特色

五彩繽紛，清甜酥糯，養顏美容，排毒瘦身，富含微量元素，經常喝此甜品可以提高身體的免疫力。

用料

山藥 半根
紫薯 2個
南瓜 1塊
枸杞 10粒
冰糖 適量

做法

先把紫薯，山藥，南瓜分別洗淨切成小塊。
把山藥和南瓜放入鍋內加入清水（水要超過材料）開大火煮開，然後轉小火煮10分鐘。
在煮山藥的同時把紫薯放入小碗上籠蒸8-10分鐘，待用。
山藥和南瓜煮製10分鐘後依次加入冰糖和紫薯、枸杞，再略煮一會就可以了。