五式太極拳

太極拳的流派,有陳式太極拳、楊式太極拳、孫式太極拳、武式太極拳、吳式太極拳五大派系,稱為“五式太極拳”。

五式太極拳簡介

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太極拳經過長期的流傳,演變出了許多的流派,有陳式太極拳、楊式太極拳、孫式太極拳、武式太極拳、吳式太極拳五大派系,譽稱“五式太極拳”。
陳式、楊式、吳式、孫式和武式太極拳，其特點風格也有所不同。目前，以陳式和楊式太極拳流傳較廣。

各式太極的特點

　陳式突出特點是動作古樸，其中有發勁動作。
楊式太極拳的主要特點是架式舒展、綿緩柔和，給人一種氣勢不凡、大氣磅礴感覺。
吳式太極拳是在楊式的基礎上發展起來的，主要特點是在動作姿勢上，身體上下成一線，更突出了柔和。
武式太極拳的主要特點是從技擊的要求出發，左手只管左邊防護，右手僅管右邊攻防；同時強調內氣的潛轉與動作的起承轉合。
而孫式太極拳是在武式的基礎上發展起來的，強調了“活步”。