材料
枸杞3錢 桂圓肉5錢 紅棗20g蓮子4兩 白木耳2錢 冰糖適量
製作方法
作法一白木耳泡軟去蒂頭,切小段備用
作法二棗、蓮子、枸杞用清水快速沖淨,桂圓用手撕開,紅棗泡軟後去籽備用
作法三起鍋倒入水,與白木耳、蓮子、紅棗同煮,煮開後轉小火煮約20分鐘
作法四待木耳煮至呈微稠狀,蓮子鬆軟後,放入桂圓片、枸杞續煮5分鐘,加冰糖調味即可
枸杞3錢桂圓肉5錢紅棗20g蓮子4兩白木耳2錢冰糖適量作法一白木耳泡軟去蒂頭,切小段備用作法二棗、蓮子、枸杞用清水快速沖淨,桂圓用手撕開,紅棗泡軟後去籽備用作法三起鍋倒入水,與白木耳、蓮子、紅棗同煮,煮開後轉小火煮約20分鐘作法四待木耳煮至呈微稠狀,蓮子鬆軟後,放入桂圓片、枸杞續煮5分鐘,加冰糖調味即可
枸杞3錢 桂圓肉5錢 紅棗20g蓮子4兩 白木耳2錢 冰糖適量
白木耳泡軟去蒂頭,切小段備用
作法二棗、蓮子、枸杞用清水快速沖淨,桂圓用手撕開,紅棗泡軟後去籽備用
作法三起鍋倒入水,與白木耳、蓮子、紅棗同煮,煮開後轉小火煮約20分鐘
作法四待木耳煮至呈微稠狀,蓮子鬆軟後,放入桂圓片、枸杞續煮5分鐘,加冰糖調味即可
山藥五寶甜湯,美食,主要原料有新鮮鐵棍山藥200克,蓮子150克,百合10克,銀耳15克,桂圓肉15克,紅棗8枚、冰糖50克,該菜製作簡單易學,操作方便...
甜湯是一種廣東省的地方傳統甜品。廣東甜湯根據製作地域的不同,主要分為潮州式和廣府式兩大類。廣府人的糖水,一般是指以汁為主的綠豆、紅豆粥,番薯,白果腐竹,...
簡介 起源 營養價值 各地風味 文化深圳市金牌文化發展有限公司主編,南海出版社出版的《中國飲食營養第一湯》有營養師專業的分析、專家權威的鑑定,讓你喝得營養、喝得健康! 本書圖文並茂、通俗易...
內容 目錄海帶減脂湯養生甜湯桂棗山藥湯紅糖薑汁蛋包湯冰糖百合鯽魚湯蜜梨湯腐竹白果薏米...鴨肉湯鳳舞紅塵家常肚絲湯玉蘭嫩肝湯絲瓜鹹蛋肉絲羹白菜四寶菠菜牛肉羹沸騰羊肉...湯馬蹄粉腸腐皮煲如意四寶湯牛肉壽喜燒杏仁銀耳香菇湯冬瓜丸子湯蓮藕排骨湯...
內容介紹 作品目錄湯溪鎮,全稱:浙江省金華市經濟技術開發區湯溪鎮,地處金華西部,2003年成立金西開發區、2013年合併金華國家級經濟技術開發區。省級中心鎮、金華市級首批...
基本概況 小鎮歷史 風土人情 湯溪名人 旅遊景點《四季滋補湯羹》是由《實用生活》編委會編纂的圖書,在萬卷出版社出版。
基本信息 內容簡介 編輯推薦 圖書目錄五山蓋米茶產於湖南省郴州的五蓋山,因茶重實似米,相傳“一升茶有一升米重”,故有米茶之稱。品質特點是,外形細嫩勻稱,色澤銀光隱翠,全系芽尖,茸毛貼身,內質...
簡介 類別 品質特徵 品質鑑別 作用韓寶儀,1965年6月1日出生,是台灣一位柔情派歌手,在台灣與高勝美、蔡琴齊名。 上個世紀八十年代末一曲《粉紅色的回憶》曾響徹中國大街小巷,那個時候幾乎...
從業經歷 個人生活 主要作品 人物評價