概述二車搬運，指通過任督二脈運煉，使心腎相交，達周天火候。 史料記載《群仙要語纂集》：“羊車載火，鹿車載水，羊鹿二車，來往上下不停，上田返中田，中田返下田，下田返上田，上田返入氣海，接著真氣，三事共聚，再返起火也，是周天火候。”
